Эмоциональная дисрегуляция при ПРЛ.
Трудность в эмоциональной дисрегуляции можно объяснить сочетанием: крайне высокой эмоциональной чувствительностью и неспособностью регулировать эмоции.
Для того чтобы человеку справляться с сильными эмоциями, необходимо обладать навыком эмоциональной регуляции, и в этом собственно и заключается трудность пограничных людей, то есть человек эмоционально уязвим и при этом совершенно не умеет регулировать эмоции, такую ситуацию можно объяснить генетической предрасположенностью, которая усиливается под влиянием окружающей среды в которой растет ребенок.
Эмоциональная дисрегуляция может затрагивать как одну систему, так и все системы социального взаимодействия. Например, в профессиональной деятельности все складывается благополучно, но при этом в личной жизни возникают конфликты и проблемы.
Давайте посмотрим, что из себя представляет эмоциональная уязвимость в более детальном приближении. Эмоциональную уязвимость можно разбить на несколько частей:
1. Высокая чувствительность, говорит о том, что человек быстро реагирует на ситуацию и обладает низким порогом чувствительности. То есть, чтобы вызвать эмоциональную реакцию- стимул может быть незначительным, на который другие люди не обратят особого внимания.
2. Эмоциональная интенсивность, люди с ПРЛ, чрезвычайно сильно переживают эмоции. Например: расставание с человеком может значить- крах всей жизни и может вызвать глубокую депрессию; небольшое раздражение легко принимает формы сильнейшего гнева.
Положительные эмоции, также воспринимаются сильнее, что тоже не всегда сказывается хорошо для жизни. Например: идеализация людей; представление о будущем в нереалистичном виде и как результат разочарование и упадок настроения.
3. Медленное возвращение к базовому эмоциональному состоянию. В норме эмоции длятся не продолжительное время, от нескольких секунд до нескольких минут.
У людей с ПРЛ эмоции продолжительнее, потому что эмоциональное возбуждение и настроение оказывает глубокое влияние на когнитивные процессы, которые связаны с активацией эмоциональных состояний, то есть влияют на интерпретации, фантазии, ассоциации, суждения о себе, которые соответствуют настроению в данный момент, то есть это говорит о пять же о том, что человек не видит картины в целом, а воспринимает себя и мир полярно. А также из-за того, что присутствуют два выше описанных пункта.
Если данная статья вам понравилась и была полезной, жмите ❤️ и подписывайтесь .
Если вам нужна поддержка и психологическая помощь записывайтесь ко мне на консультации.
Подписывайтесь на мои соцсети:
https://t.me/yuliyazharkovaPRL
https://www.youtube.com/@ZharkovaPRL
https://t.me/Zharkova_PRL_bot (подарок для вас)
Для записи на консультацию пишите: WhatsApp, Telegram 8-966-544-62-85
10 
0 
0 
25 
Мои сообщения
