Из чего состоит тревога

Поговорим про навязчивые мысли. Что это такое? Почему возникают? Почему одни сменяются другими?Навязчивые мысли – это такие мысли, которые носят вторгающийся характер. Человек думать их совершенно не хочет, а в голову они все равно лезут. Также навязчивые мысли несут всегда негативный окрас, думать их неприятно, возникает желани...

Вчера с одним из клиентов затронули тему выбора и тревоги. И как выяснилось, это был один из важнейших аспектов, создающих тревожное состояние. Ведь выбор мы делаем постоянно, по сути вся наша жизнь - это череда выборов и микро-выборов. Часто в процессе выбора мы сталкиваемся с вопросами - что лучше? Как ...

Каждому неврозу свойственен свой синдром. Давайте разберем еще одну подсказку на пути к пониманию своей проблемы.Прежде чем мы с вами начнем разбор, сразу хочу оговориться: синдром не равно расстройство. Если у вас скажем астенический синдром, это еще не значит, что у вас неврастенический невроз. Это может указывать на неврастен...