Ключевые элементы здоровых отношений

Здоровые отношения играют важную роль в нашей жизни, они способствуют нашему благополучию, счастью и эмоциональному комфорту. Чтобы отношения были здоровыми и долгосрочными, необходимо учитывать ряд ключевых элементов, которые являются фундаментом крепкой связи между людьми

Какова наша цель друг для друга?

Я счастлив, ты счастлива. Мы встретились, чтобы поддерживать, делиться радостью, положительными эмоциями, опытом и знаниями, а не для того, чтобы лечить раны друг друга.

Взаимность. 

Я люблю, уважаю и хочу быть с тобой. Ты тоже любишь, уважаешь и стремишься ко мне. Если что-то из этого отсутствует, например, «люблю-уважаю», но не хочу, или «уважаю-хочу», но не люблю, значит, наши пути расходятся, и нам стоит отпустить друг друга. То же касается и меня.

Целостность. 

Я независим, ты независима. Мы не рабы друг друга, а партнеры. Мы не требуем от друг друга отказываться от работы, друзей, хобби и приносить всё в жертву нашим отношениям. У каждого из нас есть своя жизнь, даже если мы вместе.

Принятие. 

Я не идеален, и ты не идеальна. Я понимаю, что у каждого из нас есть свои недостатки. Если я принимаю твои, то могу ожидать, что ты примешь мои.

Умение слышать и слушать. 

Мы можем обсуждать всё, что угодно. У нас нет запрещенных тем. Даже если тебя заинтересовала другой человек, скажи мне об этом, и мы найдем какой-то выход.

Доверие. 

Я доверяю тебе, а ты доверяешь мне. Я не звоню тебе по тысяче раз, спрашивая, где ты и с кем, и не требую от тебя такой же "всепроникающей заботы".

Соблюдение договоренностей. 

Если мы договорились, что наши отношения являются закрытой системой, значит, каждый из нас обязан оставаться верным, чтобы не причинить боль другому. У нас могут быть и другие договоренности, например, свободные отношения или открытый брак, но главное, чтобы всё это происходило по обоюдному желанию и согласию обоих партнеров.

Именно эти ключевые элементы создают крепкую основу для счастливых и долгосрочных отношений.

📩 Запись на консультацию