Когда пройдёт мой невроз?

Некоторая часть клиентов задает вопрос: «Когда пройдёт мой невроз?», «Сколько консультаций надо, чтобы я выздоровел?», «Через сколько сеансов пройдут ПА?» и т.д. 

И я их прекрасно понимаю, ведь хочется побыстрее избавиться от этого состояния. Но вынуждена огорчить - в свой невроз Вы шли годами, и выйти из него за один день не получится. Нейронные связи в мозге годами выстраивались и протоптали такую хорошую добротную тропу. В терапии мы начинаем протаптывать новую тропинку - новые нейронные связи - сначала проложим следы, потом она станет узкой тропинкой, и только потом нашими усилиями станет такой хорошей протоптанной тропой. И как мы понимаем, это дело времени. 

Нюанс еще в том, что старая тропа - наши старые нейронные связи - никуда не делись. Они с нами навсегда, но чем реже мы выбираем направление идти старой тропой, тем быстрее протопчется новая, а старая начнет зарастать. 

Видите, психотерапия это не волшебная таблетка - раз и всё прошло - это работа в первую очередь клиента, его настрой и желание, мужество не отступать, а хороший терапевтический альянс между клиентом и психологом поможет не свернуть с намеченного пути.