Компульсивное переедание. Причины, диагностика

  Вы вроде бы не хотите есть, но думаете: «Покушать, что ли…» Садитесь за стол, съедаете привычную порцию еды и понимаете, что хотите еще.  Съедаете печенье, потом рука тянется к корейской морковке, потом пирожное… И понимаете, что теряете контроль. Ели бы еще и ели.

⠀Или другой вариант. На работе или учебе все мысли только о еде. Мысленно представляете, как придете домой и устроите «пир на весь мир». И дома «выносите» пол холодильника…

⠀Это компульсивное переедание.

⠀У некоторых такое может происходить редко. Может пару раз в жизни и было. У других это частая история.

⠀Компульсивно можно переедать:

* Элементарно от недоедания (диеты). Организм недополучает необходимое количество питательных веществ.

* При инсулинорезистентности и неправильном питании.

* При приеме психоактивных веществ и синдроме их отмены.

* При тревоге, стрессе.

* Некоторых болезнях и расстройствах психики.

⠀Предположить компульсивное переедание (в МКБ-10 F50.4 "Переедание, связанное с другими психологическими расстройствами") позволяют следующие диагностические критерии:

* Потребление большого количества пищи за один прием.

* Ощущение отсутствия контроля во время эпизода. (переедание может длиться от 1ч до 2ч, есть ощущение, что человек не может перестать есть или контролировать, что или сколько он ест).

* Переедание происходит минимум 1 раз в неделю в течение 3 месяцев.

* Отсутствие экстремальных способов контроля веса (таких как очистительное поведение: рвота, слабительные, мочегонные)

⠀Наличие 3 и более пунктов сигнализируют о высокой вероятности наличия КП:

* Быстрый приём пищи, практически не пережевывая ее.

* Переедание до неприятных ощущений (болей) в желудке.

* Даже если человек не голоден, он съедает большое количество еды.

* Человек часто ест в одиночестве из-за чувства стыда.

* Человек чувствует вину за происходящее. Мысли об эпизодах переедания приводят к появлению чувства стыда, отвращения к себе.

⠀Поставить диагноз, назначить препараты может только психиатр, психотерапевт. Компульсивное переедание - это на 85% генетика. Психолог-консультант будет работать с Вашими чувствами и эмоциями: неумение справляться с ними и является причиной переедания, а также поможет наладить Ваше питание.

Компульсивное переедание можно скорректировать. Об этом читайте в следующей статье.