МАК карты- инструмент психотерапевта

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) -терапия представляет собой метод в психологии, который использует специальные карты с метафорическими образами и символами для помощи клиенту в самоисследовании, раскрытии эмоций и решении проблем. Процесс МАК терапии обычно включает в себя следующие шаги:

1. Знакомство и создание безопасной атмосферы:
Первоначальная встреча с клиентом,где  Психотерапевт объясняет цель МАК терапии и создает безопасную и поддерживающую атмосферу для клиента.

2. Выбор карт:
Клиенту предлагается выбрать карты, которые позволяют выразить его внутренние состояния и проблемы. Карты могут быть разнообразными, содержащими образы природы, существ, символов или абстрактных понятий. Клиент выбирает те карты, которые визуально и эмоционально притягивают его.

3. Работа с картами:
Клиент начинает работать с выбранными картами, раскладывая их на столе или на специальной подложке. Он свободно манипулирует картами, перегруппирует их, создает сюжеты и образы, которые отражают его внутреннее состояние или конкретные ситуации.

4. Описание и исследование карт:
Когда клиент создает различные композиции с картами, он описывает свои наблюдения, эмоции, мысли и ассоциации, связанные с каждой карточкой или группой карт. Психотерапевт прислушивается к рассказу клиента, задает вопросы, уточняет детали и помогает клиенту глубже исследовать смысл и значения, которые возникают для него.

5. Интерпретация и осознание:
Во время работы с картами, психотерапевт помогает клиенту интерпретировать и осознать его наблюдения и ассоциации. Он помогает клиенту найти связь между картами и его собственной жизненной ситуацией, эмоциями и проблемами. Это могут быть эмоциональные взаимодействия, душевные конфликты или способы решения проблем.

6. Развитие плана действий:
На основе исследования карт и взаимодействия с психотерапевтом, клиент разрабатывает план действий для работы над своими проблемами и решения трудностей. План может включать установление конкретных целей, развитие новых навыков и стратегий, поиск внутренних ресурсов и поддерживающих систем.