Можно ли построить счастливые отношения с нарциссом?

Короткий ответ — почти нет.

Спасибо за внимание... Хотя нет, давайте все-такиразберемся, потому что жизнь редко укладывается в одно предложение.

Первое, с чего стоит начать: а действительно ли рядом с вами нарцисс? Сегодня этим словом называют почти каждого, кто однажды не ответил на сообщение, не подарил цветы или поставил себя напервое место. Но настоящий нарциссизм — это не просто самовлюбленность или высокая самооценка.

Человек с выраженным нарциссизмом не умеетстроить глубокую эмоциональную близость. Парадокс в том, что, несмотря на внешнююуверенность, внутри ему постоянно требуется подтверждение собственной значимости.Восхищение, признание, внимание — словно бесконечная зарядка для телефона, которыйпочему-то никогда не набирает 100%.

Поэтому как бы сильно партнер ни любил такого человека, этого почти всегда оказываетсянедостаточно. Сегодня вами восхищаются, завтра ваша любовь уже воспринимается как должное, апослезавтра — вовсе обесценивается. И проблема здесь не в партнере, а в самой внутренней системе, которая не позволяет почувствовать удовлетворение.

Самое коварное начинается в самом начале отношений.

Все выглядит как идеальный роман: красивыеухаживания, постоянное внимание, комплименты, подарки, ощущение, что вы наконец встретили человека своей мечты. Кажется, будто сценарий написан Голливудом.

Но со временем этот роман превращается в совершенно другой фильм.

Комплименты сменяются критикой, восхищение — холодностью, забота — претензиями, а чувствособственной ценности постепенно начинает исчезать. Многие пытаются вернуть ту самую «первую версию» партнера, надеясь, что все снова станет как раньше. Но проблема в том, что это былане стабильная реальность, а демонстрационная версия отношений.

Важно понимать: нарциссизм бывает разным.

Есть здоровый нарциссизм — он необходим каждому человеку для уважения к себе иуверенности. Есть патологические формы, а между ними существует так называемый дефицитарный нарциссизм.

Такой человек не выглядит высокомерным. Наоборот, он часто сомневается в себе, болезненно реагирует на критику, зависит от чужого мнения ипостоянно ощущает внутреннюю пустоту. Одобрение окружающих становится способом хотьненадолго почувствовать собственную ценность.

Именно поэтому отношения с дефицитарным нарциссом иногда кажутся вполне счастливыми. Любящий партнер словно закрывает ту самую внутреннюю дыру своим принятием и заботой.

Но ненадолго.

Постепенно любви снова начинает не хватать. Ее требуется все больше, словно организм увеличивает дозировку. Либо происходит противоположное — все хорошее полностью обесценивается. В итогепоявляются конфликты, манипуляции, эмоциональные качели и ощущение, что вы разговариваете на разных языках.

Самое печальное в этой истории то, чтопроигрывают оба.

Со стороны может казаться, что нарцисс прекрасно себя чувствует и только пользуется другим человеком. Но чаще всего это не так. Он тоже страдает, потому что не способен по-настоящемупроживать близость, доверие и любовь. И чем сильнее он пытается заполнить внутреннюю пустоту другим человеком, тем сильнее эта пустота становится.

Что можно сделать?

Если оба партнера хотят сохранить отношения, единственный действительно рабочий путь — психотерапия. Причем не только для человека снарциссическими особенностями, но и для его партнера.

Длительное пребывание в подобных отношениях нередко приводит ко второй стороне тревожности, депрессивным состояниям, снижению самооценки и потере ощущения собственной реальности.

Во многих случаях такие отношения заканчиваются расставанием. И дело не в том, что кто-то плохой или хороший. Просто союз изначально строился нанезакрытых психологических потребностях, а не на зрелой взаимности.

Когда человек с нарциссизмом начинает глубжепонимать себя и проходить терапию, он нередко осознает, что партнер был нужен ему не какличность, а как источник восхищения, подтверждения собственной значимости, красивой картинки или привычной психологической роли.

Но и партнеру важно честно задать себе вопрос: почему именно эти отношения стали такими важными? Возможно, это попытка заслужить любовь человека, который объективно не способен ее дать. А возможно, стремление спасать, терпетьили жертвовать собой оказалось привычным сценарием.

Так возможны ли счастливые отношения с нарциссом?

Да, но только при одном важном условии: оба человека готовы увидеть свои сложности, отказаться от взаимных игр, обратиться за профессиональной помощью и строить отношениязаново — уже не из дефицита, а из зрелости.

Во всех остальных случаях надежда, что «любовьвсе исправит», чаще остается красивой сказкой. А сказки, как известно, хороши в книгах. В реальной жизни гораздо лучше работают честность, ответственность и желание меняться.