Нарциссы-это маленькие дети

Портрет:

Нарцисс-это забитый в комнату мальчик, напяливший костюм супергероя, нуждающийся в любви и принятии себя настоящим, без этого костюма. Мальчик, который сидит на подоконнике и ждет, что мама придет домой и просто скажет, что она его любит.

Основная проблема:

 Нарцисс искренне считает, что любить, обнимать и принимать его можно только супергероем, а настоящего, ранимого, теплого, тревожного не принимут, и показывать себя таким уязвимо, так как ему могут сделать также больно, как ему когда-то сделала мать. Поэтому нужно сделать все, чтобы никто и никогда этого травмированного мальчика не увидел.

Также важную роль сыграл отец. Нарцисс хотел бы, чтобы папа был авторитетом, но отца либо не было, либо он потерял авторитет.

Защиты:

Чтобы никто и никогда не узнал, как ему одиноко, страшно, чтобы не быть больше брошенным, обиженным, нарцисс начинает выстраивать нарциссические защиты.

Он придумывает себе некоторого идеального себя, сколько он должен зарабатывать, какая рядом должна быть девушка, как она должны его слушаться, как с ним должны вести себя люди, какое производить впечатление, вплоть до того, какое впечатление производить на дворника или официанта.

Все, что будет нападать на его идеал самого себя, будет вызывать у него жесткую защитную реакцию в виде агрессии, за которой стоит очень сильный страх, который вызывает тревогу, заставляет человека быть в постоянном напряжении, которое истощает и приводит к возникновению симптомов. Их можно подавить антидепрессантами и транквилизатарами, но саму конфигурацию личности это не изменит.

Еще один из видов защиты нарцисса-это с помощью внешнего эпатажа и дистанцирования сообщать окружающим, что я рядом с вами на одном поле не сяду, а чтобы я на это поле пришел, вы должны меня очень сильно попросить, хотя в глубине души нарцисс очень хочет, чтобы его позвали. Он считает, что он унылое говно, если его не выбрали и не пригласили.

Выбор партнера:

Он никогда не выберет уверенную в себе девушку, потому что она очень быстро начнет подтрунивать над ним, от чего его костюм супергероя начнет трещать по швам. Он как правило скажет, что она шлюха, проститутка, эскортница, и найдет себе девушку с тревожным типом привязанности, на нее проще произвести впечатление, она будет смотреть в рот и делать так как он хочет. При этом сам будет держаться с ней на дистанции, так как любая теплота и проникновение в беззащитность будет вызывать огромное количество сопротивления и отторжения.

Ревность:

Он выстроит такие отношения, чтобы никто никогда не просочился вовнутрь, так как боится быть брошенным, боится получить отвержение. Это то самое детское желание, чтобы мама любила только его, была безгранично преданна, и не дай бог она посмотрит на кого-то еще-это будет жесточайшая истерика.

Жить как будто:Существует идея, что, чтобы что-то иметь нужно вести себя так, как будто это уже у тебя есть, то есть жить не по средствам, так вот нарциссы-это люди, которые часто живут не по средствам, как психологическим, так и экономическим.

Эмоциональные состояния нарциссов:

Нарцисс мотается между тремя состояниями:

Первое-это депрессия, в которую он вваливается, так как не соответствует образу, который он сам себе придумал.

Второе-это очень сильный гнев, он же страх, когда кто-то пытается обойти его костюм супергероя и увидеть его настоящего.

Третье-это общее истощение от постоянной необходимости держать марку, постоянно быть в тонусе.

Либо бог, либо лох.

Нарциссу постоянно нужно одобрение из вне, только по средствам обратного отклика от окружающих он понимает какой он, если этот отклик негативный, то он расстраивается, впадает в депрессию, а после решает, что ему нужно улучшить себя, чтобы его приняли и одобрили. Отсюда два основных ощущения: либо я бог, либо лох. 

Формирование в детстве:

Нарцисс боится проявлять себя, это сформировалось в тот момент, когда авторитетная родительская фигура отвергла или обесценила его истинные проявления.

Например, девочка, вертится у зеркала и говорит маме:

«мама, я буду актрисой»,

а мама отвечает: «какая из тебя актриса, посмотри какие у тебя волосы»

Из-за этого ребенок перестает верить своим собственным ощущения и начинает собирать мнение о себе от окружающих. Он как будто проверяет, через окружающих, что он действительно такой, как он себя видит, потому что сам понять этого он не может.

В молодом возрасте множественные половые связи у парней, пикап и так далее, часто возникает, как попытка собрать мнение о самом себе от окружающих, как сшить ковер из множества лоскутков.

Опять же, нежелание строить долгосрочные, глубокие отношения вызвано тем, что парень боится, что в таких отношения он не сможет скрывать себя настоящего и девушка, узнав какой он, бросит его.

Терапия:

Настоящие нарциссы редко доходят до терапии, они все обесценивают, считают, что сами знают, как лучше.

И если пойдут за помощью, то к психиатру, который выпишет им антидепрессанты и транквилизаторы, чтобы убрать симптомы.

Обычно они в порошок стирают начинающих психотерапевтов и психологов, они очень сильно проверяют на компетентность и на сильную родительскую фигуру.

Это постоянное эдипово соперничество под лозунгом 

«Кто умнее?»

Демонстрируют, что все знают, все понимают, и показывают, какие они умные. Как только терапевт начнет интервенции в глубь проблемы, начнет призывать к критике, ставить под сомнение его идеализацию, нарцисс скорее всего уйдет с терапии и больше не вернётся.

Основные принципы терапии:

• Терапевт должен быть очень авторитетной фигурой, у него должно быть что-то, чем нарцисс хотел бы быть похожим на терапевта.
• Нужно показать нарциссу его костюм супергероя, мягко и безопасно уговорить потихоньку снимать этот костюм, понять, что он из без него ок, и не нужно так напрягаться и соответствовать.
• Нарциссу нужно стать по-настоящему компетентным в своей области, это как опора, для формирования заслуженного положительного мнения о себе.
• Развитие эмпатии, возможно волонтерство. Научиться отдавать не для того, чтобы тебя любили, а самому искренне думать о чувствах других людей.
• Фиксация результатов по соотношению с собой, а не с другими.
• Творчество, помогает самовыражаться и не бояться показаться смешным, глупым, нелепым, каким-угодно, но именно собой настоящим. Танцы, рисование, актерские выступления, пение, публичные выступления.
• Научится самому стучаться в двери и не ждать, что «ваше величество» должны позвать.
• Научиться амортизировать отказы.
• Главное развивать в себе критику, чтобы объективно смотреть на вещи и не вываливаться из реальности.