Не знаю чего хочу

Когда в детстве ты что-то хотела, но в ответ получала от родителей послание: твои желания глупые, не важные. Когда они игнорировались и обесценивались. Потому что мама/папа лучше знают, что тебе нужно, что ты хочешь, что будет полезно...

Нет! Не знают.

Слышали эти фразы? 

"Хочется, перехочется" 

"Я лучше знаю, я жизнь прожила" 

"Я - последняя буква в алфавите" 

"Вот вырастешь и делай, что хочешь. А сейчас я тут хозяин" 

"Есть такое слово - надо" 

В результате ребёнок перестает хотеть то, что откликается ему. Ведь это никому не интересно. Считается неправильным. И соглашается с тем, что предлагают родители. 

Теряется связь с собой, навык слышать себя. 

И когда ты вырастаешь, ты уже не понимаешь: я выбираю что-то, потому что действительно люблю или просто привык следовать общим стандартам правильности. 

Чтобы вернуться к своим желаниям, придётся научиться фильтровать всю входящую информацию. Помогут внутренние ощущения. В начале они еле различимы, но с течением времени будут становиться все яснее. 

Доверие к себе увеличивается с опытом прохождения ситуаций.

Больше интересного в моем Телеграм канале https://t.me/vseprostoproishodit