Откуда берётся это: а вдруг, а если…

Вот это наше любимое: а что, если…

а вдруг…


24/7 рисуем сценарии и в них свято верите, пытаясь что-то там предотвратить, сливаем ресурс на тревогу и страхи про будущее. Хотим гарантий, которых получить невозможно, но чего-то не хватает…

Возможно, не хватает ответственности, возможно, желания изменить себя и свою жизнь, возможно, не хватает дисциплины и интеллекта… 

Возможно, вторичные выгоды намного сильнее и страх жить своей жизнью не даёт двигаться. Потому что своя жизнь предполагает, прежде всего, нести ответственность за принятие решений, ошибки и выборы, и столкновение с реальностью.

А с реальностью и с правдой про себя сталкиваться больно, потому что не готовы, потому что боимся последствий.

И поэтому мы будем сидеть внутри головы и продолжать эти бессмысленные: а что, а если…, создавая вид занятости в упорной борьбе за счастливую жизнь без невроза.


Специалист по тревожным расстройствам и эмоциональному интеллекту
автор статьи
287
0
504
1147
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Якунина Анастасия
Личная эффективность, самооценка и принятие себя. Управление эмоциями, понимание причин агрессии, выражение чувств. Преодоление стресса, эмоциональное выгорание, кризисы жизни. Работа с одиночеством, построение здоровых отношений.
Колбая Рената
Тревожно-фобические расстройства
Горячун Вероника-Иоанна Викторовна
Панические атаки, тревога, ОКР, фобии, самооценка, депрессии
Лавренович Карина Михайловна
РПП, панические атаки, тревога, депрессия
Янучок Марина
ОКР(желание проверять замки, газ и плиты страх причинения вреда себе и другим, навязчивые мысли); ипохондрия; социофобии; страх близких отношений; СРК; повышенная тревога и стресс.
Суслова Ирина
Панические атаки, фобии, тревожные расстройства, ипохондрия
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.