ПОДБОРКА полезных книг для самопомощи и самопознания при ТРЕВОГЕ

Делюсь подборкой, которую я рекомендую своим клиентам!

"Людей мучают не вещи, а представления о них. "

2. ЛОВУШКА СЧАСТЬЯ

 Автор: Расс Хэррис

"У кого есть зачем жить, выдержит почти любое как. "

3. ВЫБОР

Автор: Эдит Ева Эгер

"Страдаете неизбежно. Страдание универсально. Но реакция на страдание у каждого своя." 

4. СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ

Автор: Роберт Лихи

"Главное, что нужно понять: уровень страха определяется не ситуацией, в которую вы попали, а интерпретацией происходящего. Когда изменится ваш подход к интерпретации измениться и само восприятие пугающего и безопасного." 

5. ДНЕВНИК СТОИКА, СТОИЦИЗМ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Автор: Райан Холидей

"Легко жаловаться, что нам в жизни чего-то не хватает, и гораздо труднее ценить то, что у нас есть."

Запишитесь на личную консультацию +79604512923 WhatsApp/Telegram - это будет первым шагом на встречу себе и Вашей лучшей инвестицией в себя!

Вам понравилась подборка?

Какая Ваша любимая книга? Делитесь в комментариях!