Постоянно ошибаюсь и принимаю неверные решения

Ранее в статье 
https://bez-nevroza.ru/article/stress.-mehanizm-stressa-kak-chast-velosipeda-pod-imenem-vegetatika-8030202227/
я рассмотрел механизм стресса, теперь же хотел описать влияния дистресса (который вредный) и тревожного состояния на наш интеллект и принимаемые им решения во время этих состояний.

Как вы поняли, именно дистресс и тревога являются причиной того, что мы тупеем в моменты, когда этого совсем не надо и вредно.

Вот для примера ситуации, когда мы может принимать неверные решения из-за тревоги и дистресса:

Собеседование на работу: во время собеседования на работу человек может испытывать сильную тревогу, которая может мешать ему ясно мыслить и отвечать на вопросы со спокойствием. Он может забыть о своих достижениях, недооценить свои навыки или сделать ошибочные выводы, в результате чего может быть принято неверное решение относительно приема на работу.

Финансовые решения: в период экономической нестабильности или финансовых трудностей человек может испытывать тревогу и страх потери денег. Под воздействием этих эмоций он может принимать слишком консервативные решения, отказываться от инвестиций или принимать спекулятивные решения, основанные на эмоциональных побуждениях, вместо обдуманных и долгосрочных финансовых стратегий.

Личные отношения: В сложных межличностных ситуациях, например, во время конфликта или расставания, сильная тревога может привести к эмоциональному разрыву и ослаблению рационального мышления. В таких случаях человек может принимать решения, основанные на мгновенных эмоциональных реакциях, которые могут быть неразумными или вредными для отношений.

При высоком уровне тревоги и стресса, активируются эмоциональные и инстинктивные реакции. Организм сосредотачивается на выживании и может снижать активность предфронтальной коры - участка мозга, отвечающего за рациональное мышление и принятие решений. Это может приводить к тому, что человек перестает адекватно оценивать ситуацию и принимать решения, основанные на логике и размышлениях.
Так же это приводит к искажениям мышления, таким как гиперфокусировка на угрозе, негативное предвзятое мышление и усиленное восприятие рисков. Это в свою очередь может приводить к тому, что человек принимает неверные решения, исходя из переоценки опасности и недооценки возможностей.
Не стоит забывать и про физиологические изменения, ведь в состоянии стресса организм может выделять адреналин и повышать активацию вегетативной нервной системы. Это так же может влиять на когнитивные функции, включая способность концентрации, запоминания информации и анализа ситуации.