Проблемы тревожных людей.

-Выраженный дефицит доверия миру, постоянно "начеку" и во всем видите подвох.

-Живете под лозунгом "должен"-вы миру и он вам. Должествование основная направляющая сила.

-С большим трудом делегируете задачи, поэтому живете "на износ".

-В вашей жизни много страхов и фобий. Боитесь находиться в замкнутых пространствах, выступать на публике и тд.

-Сложно принимаете любое несовершенство мира и собственное: все, что не идеально для вас, приравнивается к провалу и катастрофе.

-Склоны к самокритике и к критике окружающих, ваши требования к себе и миру очень высоки.

-Привыкли все контролировать. Когда что-то идет не по плану и выходит из под контроля, вам доставляет это массу негативных эмоций.

-Стремитесь снизить любое количество негативных эмоций в вашей жизни, потому что вы не толерантны к ним

.-Ваши постоянные спутники-чувства вины и стыда, заниженная самооценка, ощущение внутренней пустоты.

-Вам трудно разбираться в своих эмоциях и эмоциях окружающих людей.

-Необъяснимые с медицинской точки зрения хронические боли либо другие не объяснимые медицинские синдромы.

-Склоны к черно-белому мышлению, всё или ничего!

С каким из вышеперечисленных пунктов сталкивались?)