Сейчас самое время.

Бывало ли такое, что вы хотели что -то поменять/начать/закончить? И говорили себе "Не время/не сейчас/потом", а ещё хуже: "Не поймут/ что скажут/осудят"? И так из раза в раз. А этот "волшебный" момент все не наступает, а вы все продолжаете оставаться там же, где были с зудящим дискомфортом - "опять не сейчас". Растёт недовольство, начинается прокрастинация, а там и до негативного самоотношния недалеко...Подумайте, что же мешает вам сделать то, что хотите, считаете нужным? Последствия принятых решений? Страх? Но цена за бездействие слишком высока- это качество вашей жизни. Можно долго быть чем-то недовольным, ругаясь на обстоятельства и проч. Но затянутый стресс очень коварен и разрушает нервную систему. Задайте себе вопрос, что вы сделали, для того, чтобы ИЗМЕНИТЬ то что не нравится, доставляет дискомфорт, заставляет ваши мысли возвращаться к этому снова и снова? Ответьте себе честно. Живите сейчас.

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
автор статьи
58
0
114
250
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Барсин Сергей Васильевич
Тревога, Панические атаки, ВСД
Ахмедова Наталья
Панические атаки, тревожные расстройства, фобии
Васильева Наталья
Панические атаки, тревога , паника, тревожное расстройство, агорафобия, социофобия, монофобия, ходофобия и другие виды фобий, ипохондрия
Тарсаков Никита
Тревога, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство, страхи и фобии, синдром раздраженного кишечника, вегетососудистая дистония, ипохондрия, социальное тревожное расстройство
Александра Комлева
*Постоянное чувство тревоги и внутреннее напряжение *ВСД *Неврозы и астенические состояния (усталость, апатия) *Панические атаки *Агорафобия (страх и избегание замкнутых пространств: кинотеатров, ТЦ; очередей, толпы, парковок, ограничение своих передвижен
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.