Ситуация+реакция(отношение)= результат самоотношения

Вы задумывались когда-нибудь о том почему при одинаковом наборе жизненных ситуаций кто-то начинает свой путь в невротические расстройства, а кто-то нет? Банальный пример развод. Для кого-то расставание с другим человеком сродни тому как вообще жить без него, а кто-то переживает, но двигается дальше. Кого-то уволили и этот человек впадает в депрессию, а другой расстроится на пару недель и уже ищет другую работу, а еще лучше сразу отнесется к увольнению как к новым возможностям. Безусловно в нас заложено что-то от природы: темперамент, особенности набора генов и прочих биологических штук, не буду вас грузить терминами. Но! Есть еще важная часть это Социум. Наши родители, родственники, соседи, учителя, значимые персонажи на пути нашего становления. Мы впитываем то, что нам дают, не имея возможности отсортировать, маленький человечек устроен так, что нужно научится всему, но он не знает еще что хорошо для жизни, а что будет мешать….. На консультациях мы с клиентом актуализируем эти мешающие истории. Человек, на первоначальном этапе, осознав очень важную информацию о себе в контексте того, что он изначально норм, уже частично меняет свое самоотношение! Мы все о себе знаем сами! И никто про вас не знает! Мы часто не помним, и принимаем свои нюансы за чистую монету: я какой-то не такой, я неудачник, я хуже других, я слабый и прочие самобичевания. Но это не так! Да есть вы и то, что происходит сейчас, но осознав где и как вы научились так о себе думать, есть возможность скорректировать самое важное, что есть у человека - Самоотношение! Хотя, как говорят стоики: все что нам принадлежит это только время! Но в каком самоотношении мы живем это время, мы можем сами выбирать! Выход есть всегда!

Специалист по депрессивно-тревожным и фобическим расстройствам
автор статьи
65
0
118
278
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.