Социальные страхи

Социальные страхи направлены на то, что человек боится  последствий  связанные с социумом. 

Глубина этого страха чаще упирается в то,что 

"я боюсь остаться один".

И что бы не реализовать этот кошмар человек пытается всем понравиться.

А то вдруг что подумают?

Что скажут?

Поэтому нужно контролировать свою мимику ,тембор,голос,одежду.

Контролировать все ли я правильно сказал?

Отслеживает реакцию других на себя.Буквально пытаясь считать с лица человека его отношение к себе.

Они часто додумывают за людей.

И слишком преувеличивают масштаб трагедии.

Если я произведу на всех плохое впечатление, то это докажет что со мной что-то не так.

Если я буду производить на всех хорошее впечатление, то это докажет что я нормальный.

Зачем производить впечатление на людей которые не видят ценности в вашей личности?

Впечатление на людей мы производим чаще по 3 принципам :положительное,негативное и нейтральное.Чаще оно нейтральное.

Даже успешных,уважаемых,знаменитых

людей осуждают.А после забывают о них.Ибо ни что не длится вечно. 

Если  зайти в группы благотворительности, мы так же там увидим осуждения и негатив. Хотя по сути люди делают доброе дело.

Увидя на улице собаку в подворотне в холодную зиму нам будет её жаль и захочется впустить ее в подъезд погреться,а увидя эту же собаку летом на детской площадке,лающую на детей нам захочется её прогнать.

А кто-то наоборот будет гнать её из подъезда холодной зимой т.к в подъезде ей не место.А летом скажет ,спасибо собаке т.к орущие дети под окном надоели.

Одна и та же собака,отношение разное.

Мы можем всю жизнь страться производить хорошее впечатление,но мы ни когда не узнаем,что для каждого является хорошим впечатлением.И что насамом деле о нас думают,пока не спросим.

Но мы не спросим мы лучше додумаем сами.

Быть смешным,странным ,грустным ,злым,разным нормально.Тревога спадает,когда ты не имеешь ожиданий по поводу оценки себя.

Избегая общения ,давя себя,наступая себе на горло огромным чувством стыда развивает в нас чувство неполноценности.Т.к в детсве таких детей могли наказывать молчанием,не разрешали им проявляться, упрекали ,стыдили.

А сейчас эти взрослые дети производят на всех "хорошее впечатление".