Созависимость -

Созависимость - манипуляции ❤️

Если Вы понимаете, что попали в паутину ❗️❓

1️⃣ доведение вас до точки кипения. 

Человек может как - то так себя вести, что ваши нервы начинают закипать, мир сужается до одной точки, человек не отступает и вы понимаете, что начинаете терять над собой контроль. 

️2️⃣ срыв.

Вы теряете самообладание. Истерика, странные действия, громкие слова..хаоз..слезы. 

3️⃣ расслабление.

Человек видит, что вы полностью эмоционально разрушенны. Он снижает напор "ладно, все хорошо, иди ко мне обниму" вы чувствуете расслабление, к вам сделали шаг навстречу! 

4️⃣ вина.

Вы чувствуете себя виноватой, вы позволили себе отпустить тормоза, наговорили лишнего..так "отвратительно себя вели" + человек всем видом показывает вам, что вы виноваты в этом во всем! ❗️❗️❗️тут нужно уже спасаться и кричать sos. Хотя, если по хорошему, sos нужно кричать ещё на первом этапе.

5️⃣ стыд❗️

Вам стыдно, вы хотите избавиться от этого чувства, вы извинаетесь за свое поведение! Человек понимает, что вы полностью под его влиянием. 

ВНИМАНИЕ 

Вам на время хорошо, а потом все повторяется снова 

____ 

____

⏰💡 Если самостоятельно Вам сложно разобраться в Вашей ситуации, то обратиться за помощью к специалисту - будет хорошей идеей! 

С уважением, Юлия

Ваше Место У|ЮТА