Тезисы

Человек, которых находится в тревоге и испытывает страх, склонен фиксироваться на своих эмоций и пытается от них как можно быстрее избавиться.Ну а кто хочет бояться? Это неприятно и дискомфортно. Эволюционно страх формировался для того, чтобы сберечь человека от опасности здесь и сейчас. А тревога от опасности в будущем.А как мо...

______«Боль пронизывает меня до глубины души. Физически я ощущала себя вполне комфортно , однако внутри бушевали ярость , гнев , злость , отчаяние и обида - как на саму себя , так и на мир вокруг.Вопрос, который я задавала себе раз за разом: почему все это случилось именно со мной? за что?Я создавала ложную реальность , жила в р...

Знаете, у метро есть определенный запах? Его ни с чем не спутаешь.Несколько лет назад, когда я сама страдала тревожным расстройством, только проходя мимо метро, я ловила приступ ПА. От одной мысли, что надо приблизиться к метро, я нервничала и начиналась ПА. А знаете почему так происходит? Потому что ТЕЛО ПОМНИТ ВСЕ.a...