Тренд на работу с психологом в РФ.

В России обращаться к психологу только сейчас становится нормальным, а не чем-то стыдным, как 10 лет назад.

 
Психотерапия — это один из способов заботы о себе, наравне с занятиями спортом, хорошим сном и правильным питанием. Однако она не сделает вас счастливым и здоровым, как по волшебству, и не гарантирует, что вы построите идеальные отношения. Но шансы на это, скорее всего, повысятся.

После февраля 2022 в связи с очень высоким уровнем неопределённости и стресса стало больше запросов на выход из тревожности и улучшение эмоционального состояния.

Многие ощутили потребность обращения к психологу, когда стало совсем плохо - это одна из черт российских клиентов, особенно мужчин. Текущий кризис наглядно показал важность работы над собой.

Что важно заметить: сейчас тренд на переход от процессного подхода к результатному. Клиенты хотят не просто годами обсуждать свои проблемы и копаться в детских травмах, а получать конкретный результат здесь и сейчас. 

Неужели нам всем правда нужно пойти на терапию? Давайте посмотрим, с какими запросами чаще всего приходят к психологу.

Их можно поделить на две большие группы:

1. «У меня есть проблема, я не могу ее решить»
2. «Моя жизнь меня устраивает, но я хочу еще лучше»

Я считаю, что если у человека «ничего не болит», нет повода вмешиваться в его личность психотерапией, что-то исправлять и превращать в лучшую версию себя.

Рынок психологической помощи растёт и будет расти. Если растет спрос, то по законам рынка будет появляться и предложение. Другой вопрос, какого качества будет это предложение?