Убеждения клиентов

Убеждения моих клиентов, которые привели их в расстройство. 

За мои два года практики у меня накопился достаточно богатый материал в виде записей терапии клиентов. На каждого у меня заведена отдельная тетрадь с пометками. Я записываю ключевые тезисы, что бы не потерять нить терапии. И сегодня я хочу поделиться с вами фразами, которые клиенты говорят искренне. 

Попробуйте проанализировать, что не так с этими фразами?Можно ли с такими задачами перед мозгом прожить счастливо и без расстройства?

- если я стану супер-пупер офигенной, у меня не будет страхов

- мне нужно быть круче, иначе я -лошара!

- все время должно быть проведено с пользой 

- мне нужно все и сразу

- я не могу допустить, что с возрастом я буду в болезни

- я пытаюсь проконтролировать мнение других людей обо мне

- я же мужчина! Я не должен сдаться

- я не должна умирать

- если я не держу марку, меня забывают

- только я могу обеспечить ребёнку безопасность, а другим доверия нет

- если меня заменят на работе, то я не нужна

- а почему я должна? Это не только мой ребёнок

- если я буду идеальной, я буду всем нравиться, буду свободна и смогу косячить 

- что бы от меня отстали, нужно правильно объяснить свою позицию 

- если кто-то рядом со мной с плохим настроением - часть вины на мне

- хочется быть самым хорошим

- жизнь сложная

- я не выдержу этих ощущений 

- я не могу ошибаться

-Все в жизни идёт с помощью контроля 

- в семье никто не должен отказываться друг от друга 

- все должны думать обо мне хорошо, не расстраиваться 

- не будешь пахать - ничего не добьёшься 

- деньги это много проблем

- когда родились младшие, меня стали меньше любить 

- хотела доказать ей, что если меня не станет- ты узнаешь!

- никто тебе не поможет

-раскрепощённость никому не нравиться, будет стыдно 

Эти фразы не лежат на поверхности. О них не говорят на первой сессии. Только спустя время, мы их обнаруживаем. 

Читая их, о чем вы думаете?