Важное

Немного напоминаний❗️

1. Работа с сепарацией, это долгая и кропотливая работа. Она не происходит за несколько сессий и даже месяцев. 

2. Такой диагноз как пограничное расстройство личности (прл) это не нечто страшное. Нас много. Да, по большей части это длительный приём антидепрессантов + психотерапия. 

3. Антидепрессанты не лечат ничего без психотерапии

4. Самостоятельно не справиться. Для изменений, нужен "второй" беспрестрастный второй, наделенный безграничным принятием и отражением вас в Вас. 

5. Изменения происходят вне кабинета (вне сессий). 

6. Не обязательно вне сессий вести дневники эмоций, это может только чуть больше показать, что и как вы делаете. Изменения происходят и так.

7. Сопротивление к терапии это нормально🖤

Хорошего дня 📎

С уважением, Юлия 

|Ваше Место У|ЮТ.А

Канал в тг https://t.me/kpt_rubinsk

Сообщество вк https://vk.ru/club81816703