Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония (болезнь призрак)

Данный диагноз ставится когда при обследованиях не находят никаких органических патологий, но при этом у пациента присутствуют определенные симптомы 

Проявления ВСД:

• Тахикардия/брадикардия 
• Повышенный пульс
• Потоотделение 
• Головокружение, головные боли
• Слабость 
• Вялость 
• Снижение эмоциональной и физической активности 
• Снижение/повышение аппетита 
• Сон: проснулся и уже устал, много спите/мало спите (сон прерывистый)

Почему возникают симптомы ВСД?

Длительный стресс (дистресс) пагубно сказывается на организме, нервная система истощается, израсходовается ресурсы организма в целом-отсюда и симптомы ВСД (проявление тревожного расстройства)

Как справится с ВСД:

• когда вы понимаете откуда у вас данные симптомы, вам становится спокойней (психообразование = меньше стресса)
• восстановления режим сна/бодрствования
• сбалансированное питание 
• режим активности (работа/хобби/отдых)
• провести психогигиену 

ВАЖНО: данный диагноз ставится специалистом, после прохождения определенных обследований, так как данные симптомы могут быть связанны с органическими заболеваниями.