ВСД - диагноз, которого не существует

Вы ощущаете различные симптомы в теле, идёте к врачу, где вам ставят диагноз ВСД. И теперь у вас есть мнение, что ВСД это болезнь, которую нужно лечить. На самом деле, все обстоит немного не так.
⠀
Диагноз ВСД ставился/ставится, когда присутствуют функциональные нарушения вегетативной нервной системы, но чёткой причины этому не найдено и патологии не обнаружено.
Т.е. физиологически ваш организм здоров. Но присутствует чрезмерная активность проявлений вегетатики.
Это и выглядит как - все ваши симптомы.
⠀
Вегетативное напряжение возникает в результате длительного нахождения в состоянии стресса или во время ситуации с высокой эмоциональной реакцией.
Это мобилизация организма, находящегося в состоянии тревоги.
⠀
Испытывать вегетативную активность - нормально, это здоровое проявление работы организма. Пока человек жив, то его вегетативная система будет активна всегда.
⠀
Поэтому не стоит задачи ликвидировать вегетатику, это невозможно.
Но важно найти психологическую причину, почему вы сейчас находитесь в состоянии тревоги и эмоционального дистресса.