Я дошёл куда хотел. Почему мне хочется развернуться
И вот оно получилось!
Должность есть. Деньги стали лучше. Квартира куплена. Какой-то статус появился. Вроде можно наконец посмотреть вокруг и сказать - «ну вот»
Только вместо удовлетворения приходит мысль, которую даже немного стыдно формулировать
«А мне сюда вообще надо было?»
Когда цель была настоящей, но человек изменился
Здесь есть важная вещь. Не всякая цель, которая перестала радовать, была чужой с самого начала
В 25 лет ты действительно мог хотеть построить карьеру. В 30 - купить жильё. В 35 - занять определённую должность
Это не обязательно было навязано родителями, обществом или рекламой успешного успеха. Просто человек меняется, а цель обладает неприятным свойством - она может оставаться прежней
Получается немного как навигатор, которому десять лет назад задали адрес и забыли выключить. Он исправно ведёт. Только никто давно не спрашивал пассажира, хочет ли тот всё ещё туда
Почему достижение не всегда приносит то, что обещало
Исследования так называемых self-concordantgoals показывают интересную вещь. Цели, которые больше совпадают с собственными интересами и ценностями человека, связаны и с большей устойчивостью в их достижении, и с более выраженным благополучием после достижения. То есть важен не только вопрос «получил ли я то, чего хотел», но и «почему я этого хотел»
Можно двадцать лет стремиться к должности директора потому, что мне действительно нравится создавать, руководить и отвечать за большие проекты. А можно потому, что где-то внутри живёт договор - «когда я стану достаточно успешным, наконец станет понятно, что я чего-то стою»
Должность в обоих случаях одинаковая. А психологический результат может оказаться очень разным
Во втором варианте новая должность не закрывает вопрос о собственной ценности. Она просто передвигает планку. Теперь надо стать директором побольше
Иногда за словами «мне всё надоело» скрывается не желание всё бросить
Хочется сделать привычный вывод - раз работа больше не радует, надо увольняться. Раз семейная жизнь стала тесной - разводиться. Раз город надоел - переезжать
Иногда действительно надо. Но ощущение «я оказался не там» лучше сначала немного поисследовать
Что именно стало чужим - работа или способ, которым я в ней живу. Семья или моя роль внутри семьи. Цель или бесконечная обязанность соответствовать ей
Иногда человеку не нужна совершенно новая жизнь. Ему нужно вернуть авторство в старой
Вопрос, который немного портит настроение
Можно взять одну большую цель последних лет и спросить себя - если бы никто никогда не узнал, что я этого достиг, хотел бы я этого всё равно?
Не обязательно отвечать красиво. Может выясниться, что часть ответа - да. Мне действительно нравится моя работа. И часть - нет. Мне очень нравилось, что она заставляла других считать меня успешным
Наша мотивация почти никогда не бывает стерильно чистой. В ней спокойно уживаются интерес, деньги, страх, амбиция, любовь, статус, удовольствие и желание кому-то что-то доказать
Задача не вычистить всё «неправильное». Скорее снова увидеть состав смеси
Не начинать сначала, а начать выбирать снова
Мне поэтому не очень нравится выражение «найти себя». Как будто где-то потерялся настоящий мужчина, а теперь надо заглядывать под диван
Человек всё время меняется. Возможно, полезнее периодически перевыбирать - эту работу я всё ещё выбираю, эти отношения, этот ритм, эту цель, этот способ проводить свои годы
Исследования смысла жизни обычно выделяют несколько его составляющих - ощущение связности происходящего, наличие направления и чувство значимости собственной жизни. Смысл при этом не обязательно находится в одном огромном предназначении. Часто он складывается из вполне обычных занятий и отношений
Иногда кризис начинается не потому, что человек проиграл. А наоборот. Он наконец дошёл туда, куда очень долго шёл, остановился, поднял голову и впервые за много лет спросил - «куда теперь хочу я?»
6 
0 
0 
20 
Мои сообщения
