Жизнь не приглашает

На празднике Лиго я впервые по-настоящему присмотрелась к танцу под песню «Maza, maza ābelīte» и заметила одну интересную вещь. Когда начинались танцы, люди разделились на две группы. Одни стояли и ждали, когда их пригласят, смотрели по сторонам, улыбались, но не решались сделать первый шаг. Другие сами выходили в круг, приглашали партнеров, менялись местами, вовлекали в танец тех, кто стоял в стороне. И я поймала себя на мысли, что на своих консультациях с клиентами часто вижу похожую картину.

Тревога любит убеждать нас ждать - подходящего настроения, уверенности, пока кто-то заметит, поймет, предложит помощь, пока станет не так страшно. Депрессия добавляет - не сейчас, у тебя нет сил, лучше останься в стороне. А РПП нередко заставляет думать - сначала нужно изменить себя, похудеть, стать лучше, заслужить право быть среди людей. Знакомо?

Но жизнь редко приходит и приглашает нас на танец сама. Очень часто первый маленький шаг приходится делать нам - написать сообщение, записаться на консультацию, выйти на прогулку, сказать о своих чувствах, попросить о помощи. Не потому, что нам не страшно, а потому что страх не должен решать за нас, участвовать нам в жизни или наблюдать за ней со стороны.

И, пожалуй, главный секрет метафоры «танца жизни» в том, что большинство людей, которые сегодня смело приглашают других, когда-то тоже стояли у края круга и ждали, что кто-то подойдет первым. Иногда путь к изменениям начинается не с уверенности, а с одного шага навстречу жизни.

А вы в танцах и в жизни чаще ждёте приглашения или делаете первый шаг сами?


Психотерапия тревожных расстройств, неврозов и расстройств пищевого поведения
автор статьи
2
0
0
5
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.