Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 
967 
0 
8 17 967 0 8 Обсуждения (967)
0 
Выпускник Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог
Добрый день! Когда у вас это началось? И что было в вашей жизни до? Обращались ли к профильным специалистам?
14 июля 17:46 ответить 
0 Всем добрый день! Как быть с сильным страхом шизофрении и ДРЛ? Ищу в себе странности, зацикливаюсь на том, что мне могло показаться, что человек сначала был в одной одежде, а потом оказалось что в другой. Или мог показаться второй человек идущий рядом с другим. Апофеозом стал недавний случай, когда я шла к остановке, увидела краем глаза силуэт, посмотрела, оказалось что идет мужчина. Чтобы пройти к остановке, мне нужно было обойти кусты, когда я подходила, ожидала его увидеть уже на остановке, так как он шел с другой ее стороны. Но никого не оказалось. Я очень сильно испугалась, начала смотреть по сторонам, за остановкой и т.д. Местность достаточно открытая, людей мало. Я так и не увидела куда ушел этот мужчина. Сижу уже 4 день в сильной тревоге, даже дереализация появилась, так как накручиваю себя что вдруг я в психозе или что действительно больна ДРЛ и буду с такими вещами сталкиваться всю жизнь. Что думаете?
14 июля 17:44 ответить
0 Выпускник Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств и расстройств пищевого поведения
Очень рада! Пожалуйста :)
14 июля 14:03 ответить
0 Юлия, огромное спасибо! Ваше поддерживающее сообщение очень информативно для меня! Есть над чем подумать, стало легче!
14 июля 13:40 ответить
0 Выпускник Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог
От высоких требований возникает напряжение, вследствие которого мы в том числе не можем сосредоточиться на чём то одном и ищем то, что нам поможет. В напряжении человек чаще не может рационально рассуждать, поэтому скупает курсы. Приглашаю вас на индивидуальную консультацию, чтобы разобрать требования и выстроить план дальнейших действий. Пишите в лс
14 июля 13:38 ответить
0 Выпускник Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств и расстройств пищевого поведения
Карина, что касается курса Инстаграм - ругать себя уже бессмысленно, лучший вариант - извлечь из него максимальную для себя пользу. (как минимум полезно понимать последствия таких покупок) Что касается импульсивных покупок на красивом прогреве - во-первых, всегда давайте себе паузу, до тех пор пока не будете мыслить более хладнокровно и рационально, курс никуда не денется. Покупать курсы намного целесообразней, когда у вас уже есть идея, вы знаете, как её реализовать (как и кому продавать и т.п.) и чувствуете, что вам не хватает конкретного навыка или знаний. Подумайте, что вы можете сделать из того, что у вас есть прямо сейчас. Какой полученный навык и как можете применить? Если у вас здорово получается печь бенто-торты и вам это нравится, может быть, имеет смысл подумать о способах привлечения клиентов, возможно, попробовать новые форматы, связанные с этой деятельностью? Например, мастер классы. Стратегия "я хочу реализовать_____ и для этого я___" эффективнее, чем "я пройду курс и тогда_____" Если есть какие-то вопросы, обращайтесь в личные сообщения
14 июля 13:22 ответить
0 Яна, ну как сказать.. тр***ю я действий от себя, а сами курсы покупались на импульсе «хочу»
14 июля 13:19 ответить
0 Яна, ну как сказать.. тр***ю я действий от себя, а сами курсы покупались на импульсе «хочу»
14 июля 13:18 ответить
Узнать подробнее
