меню

Главная

Статьи

Обсуждения

Подбор специалиста

Новости школы

Регистрация

Главная / Обсуждения

Симптомы невроза.

Задавайте вопросы, специалисты помогут разобраться вам.

977

Обсуждения (977)

Андрей

Мы не видимся. Иногда пишу.

21 сентября 15:10 ответить

Андрей

Сложно описать. Как волна. Накрывает. Пульс не учащается. Тоска. Тревога. Полная потеря работоспособности. Тогда включаю Моцарта. Подышу. Попью воды. Так по несколко раз в день. Сейчас реже, раз в три, четыре дня.

21 сентября 15:07 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Ранее до этой ситуации были такие симптомы? Со здоровьем нет проблем, давление? Т.е. данное состояние Вам мешает работать?

21 сентября 15:26 ответить

Андрей

Добрый день. Пару месяцев назад стало "накрывать". да так, что выть хочется, сильная тревога, чувство в животе. Работать не могу. Сейчас полегче. Причина, наверное, разрыв отношений, близкая мне женщина со мной рассталась. Иногда, редко, когда общаемся или пишу ей, меня колотит. Раньше было чувство тревоги в животе, обычно перед какими то важными событиями. Вообще, я с детства очень ответственный и переживаю за все. Мне 60 лет, я достаточно успешный в бизнесе, работаю.

Что надо делать в такой ситуации.

21 сентября 14:39 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Добрый день, Андрей.

Ознакомился с Вашими жалобами и в целом ситуацией, которую Вы описали.

В терапии я бы задавал Вам целый ряд вопросов о Вашем состоянии и как и когда оно проявлялось и бывало ли такое раньше.

Но т.к. это формат форума, скажу следующее: складывается ощущение, что разрыв отношений действительно отправил Вас в нокдаун.

А если это так - рекомендую консультацию со специалистом для того, чтобы:

1) Получить ответ на вопрос почему именно Вас и почему именно эта ситуация переносится столь тяжело.

2) Понять как устранить жалобы, с которыми Вы обратились и не допустить ухудшения состояния.

К Вашим услугам.

9 октября 13:39 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Андрей, добрый день! Подскажите, пожалуйста, что Вы подразумеваете под словом "накрывать"? Как это выражается, когда? Бывают ли моменты, что высокая тревога проявляется, когда Вы не общаетесь с этим человеком? Если да, то в каких обстоятельствах?

21 сентября 14:52 ответить

Ангелина Митина

здравствуйте! помогите пожалуйста понять в чем дело. супруг раз в несколько месяцев жалуется на, дальше цитирую «опять началось. все вокруг как будто ускорилось в 10х и звуки стали очень громкими.. надо постараться отвлечься»

и минут через 5-10 его отпускает

я не могу понять что это, он считает что это паническая атака, но это же совсем-совсем не она. мне кажется что эти жалобы ближе к дереализации и деперсонализации.

но когда я ловлю «все вокруг нереально», я не чувствую ускорения времени, я чувствую лишь себя как в кино.

не знаем в общем куда обратиться, началось у него всё это лет в 18, сейчас 25. происходит раз в месяц/пару месяцев

5 сентября 10:04 ответить

Образцова Милана

Специалист по РПП, КПТСР, тревожным и депрессивным расстройствам

Анеглина, здравствуйте. Добавлю к рекомендации Натальи еще и поход к психиатру, т.к. деперсонализация / дереализация могут быть самостоятельной проблемой - и здесь история в коррекции будет другой, нежели если же эти состояния, как симптом входящий в тревожное расстройство. Вам нужен диагноз, а с ним вы уже можете обратиться к специалисту тревожных расстройств.

6 сентября 03:29 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, Ангелина, данные симптомы могут быть связаны с кровообращением в головном мозге, необходимо сходить к хорошему неврологу и пройти обследования, потому что это очень напоминает ауру при мигренях,( тут надо еще понимать есть ли головная боль). Если все органические причины будут исключены, то тут можно уже рассуждать на тему специфичной реакции на стрессовые ситуации, и возможно, проконсультироваться дополнительно с психиатром, но это после первой сессии стало бы понятно, какие точно рекомендации вашему мужу необходимы

5 сентября 13:39 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Добрый день, Ангелина!

Паническая атака имеет другие симптомы и проявления.

Рекомендую обратиться к врачу-неврологу для исключения органических причин возникновения подобных состояний.

5 сентября 13:37 ответить

Николаева Ольга

Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам

Ангелина, добрый день! Соглашусь с коллегами, что для начала нужно обратиться к неврологу и пройти обследование для исключения органических причин и психиатру. Если врачи не выявят отклонений, то с большой долей вероятности проблема связана с психологическим состоянием и индивидуальной реакцией на ситуации стресса, напряжения, высокой тревоги. Тогда наверняка эти состояния не возникают на пустом месте, им что-то предшествует, какой-то контекст.

5 сентября 12:25 ответить

Образцова Милана

Специалист по РПП, КПТСР, тревожным и депрессивным расстройствам

5 сентября 12:16 ответить

Винниченко Наталья

Психолог, сексолог, специалист по работе с РПП и ПРЛ

Здравствуйте! Я бы порекомендовала обратиться к неврологу. То что организм стал бурнее реагировать на стимулы (звуки стали громче) говорит о возбуждении нервной системы. Для начала надо исключить органическую составляющую этого состояния. Если врач скажет, что это не его поле деятельности, тогда уже можно обращаться к психологу

5 сентября 11:05 ответить

Екатерина Фаритовна

Здравствуйте. У меня при дипрессии нарушение сна. После того как начала принимать Феварин сон стабилизировался. Через некоторое время опять нарушился. Просыпаюсь в 4-5 утра, засыпаю хорошо. Потом с 6 до 7 часов засыпаю опять. Депрессии уже нет, тревоги особо тоже, иногда конечно бывает, но уже не так часто как раньше. Незнаю что делать, но это очень беспокоит.

2 сентября 03:58 ответить

Образцова Милана

Специалист по РПП, КПТСР, тревожным и депрессивным расстройствам

Добрый день, Екатерина) дело в том, что несмотря на прием препаратов, которые будут корректировать ваше текущее состояние вы не работаете с первопричиной, которая вас ввела в расстройство. И это то из за чего ваши симптомы будут сменяться один за другим. Нарушение сна - это симптом тревоги. А нарушенный сон влияет на самочувствие человека в целом, т.к. центральная нервная система восстанавливается только во сне. Это все замкнутый круг.

Принимая только фармакотерапию вы не лечитесь, ее основная задача - СНИЗИТЬ (а не убрать полностью) симптоматику, для того что бы у вас появились ресурсы на психотерапию. Если вы хотите что бы в повседневной жизни симптоматика тревоги не выбивала вас из равновесия, вам будет мало только антидепрессантов.

Если бы таблетка могла вылечить, психотерапия не занимала бы такое большое место в коррекции тревожных расстройств имея огромное разнообразие различных подходов. Как показывают исследования психотерапия без АД возможна, а вот АД без терапии не дают равноценного эффекта.

3 сентября 08:40 ответить

Екатерина Фаритовна

Здравствуйте, в последнее время чувствую себя хорошо. Бывают моменты ,но уже не так страшно. Принимаю Феварин+ тенотен добавила. Состояние улучшилось после того как я наняла себе ассистента. Сегодня произошла неприятная ситуация , я рассталась со своим партнёром по бизнесу. Хотелось его просто выкинуть из офиса, но промолчала. Из за него у меня сильно обострился невроз в последнее время. Я не согласна с ним в многих вопросах относительно финансов ,но согласилась, хотя внутри был протест. После работы почувствовала себя как то плоховато, самочувствие ухудшилось. Может ли это быть отсроченной реакцией на утреннюю ситуацию? Мне кажется меня сегодня морально изнасиловали.

29 августа 18:26 ответить

Винниченко Наталья

Психолог, сексолог, специалист по работе с РПП и ПРЛ

Здравствуйте! Обычно наше негативное отношение к другому человеку подсвечивает какие-то наши слабые стороны. Из того что вы написали видно, что вы соглашаетесь с ним в том, в чем не хотели бы соглашаться. Отсюда и такое сопротивление в общении с этим человеком. И тут скорее вопрос к вам, почему вы идете против своих желаний, почему соглашаетесь, почему не можете отстоять свое мнение. Что касаемо невроза, то тревогу люди испытывают и без него. Просто когда уже есть проблемы, получается, что тревога притягивается к общему состоянию, но не всегда виноват невроз (а на него можно что угодно отнести). Тут нужно работать с самим неврозом, найти его первопричину, найти функцию симптома и научиться выполнять ее самостоятельно.

1 сентября 21:17 ответить

Екатерина Очкина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог

Добрый день! Как я понимаю эта ситуация затянута во времени и конечно лучше обратиться к специалисту за личной консультацией, так как мы можем принимать препараты и да, они снижают симптомы, но плюсом к этому нужно заниматься психотерапией.

Пишите в лс, с удовольствием вам помогу на личной консультации)

30 августа 10:30 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, видимо вы многое пытаетесь держать в себе, вместо того чтобы четко и прямо выражать свое несогласие и решать конфликтные ситуации на месте. Отсюда создается напряжение, которое выливается в различные симптомы недомогания. Для того чтобы не чувствовать себя изнасилованной необходимо учиться стрессоустойчивости и нормальному коммуницированию с партнерами по бизнесу.

30 августа 08:46 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Добрый день, Екатерина Фаритовна.

Для уточнения Вашего состояния и симптомов я бы задал Вам целый ряд уточняющих вопросов. Но т.к. это формат форума, скажу следующее: тот факт, что Вы ранее сталкивались с тревожностью, начали принимать АД и сегодняшними симптомами - говорит о том, что есть какая-то эмоциональная проблема, которая создает тревогу, и находится в тени. Предполагаю, что ситуация с бизнес-партнером попала именно в ту самую эмоциональную проблему, которая сверхзначима для Вас и поэтому Вас выбило из колеи.

Если это так - Вам необходимо начать заниматься личной психотерапией со специалистом, чтобы обнаружить и фундаментально решить базовую проблему, которая создает тревожность.

Желаю Вам здоровья и успехов!

29 августа 19:29 ответить

Евгения

Здравствуйте! Тревожное расстройство в течение 2х лет. Принимаю АД.

Сейчас обострилась тревожность, т к скоро выход на работу. Хотелось бы задать вопрос насчет следующего симптома: ощущение рассредоточенности, «тумана» в голове, несобранности, чтобы сосредоточиться, нужно сделать массу усилий и все дается с трудом(мыслительные операции). От чего возникает данный симптом? Как к нему относиться? Кажется, что голова вот-вот перестанет соображать и отключится.

25 августа 17:47 ответить

Винниченко Наталья

Психолог, сексолог, специалист по работе с РПП и ПРЛ

Здравствуйте! Чтобы ответить на ваш вопрос, давайте обратимся к нейрофизиологии. Все решения мы принимаем с помощью части мозга под названием Кортекс, он так же отвечает за концентрацию нашего внимания. а вот за эмоции отвечает Лимбическая система. Мозг устроен таким образом, что эти два одела не могут работать в полную мощь одновременно и постоянно «перетягивают одеяло» друг на друга. Когда эмоции зашкаливают, кортекс работает менее активно. Именно поэтому во время высокого уровня тревоги так сложно принимать здравые решения. Концентрация внимания снижается. Это простой физиологический процесс, который происходит в нашем теле без нашего участия. Отсюда пошла и поговорка, что не надо принимать важных решений, когда эмоции зашкаливают.

1 сентября 21:03 ответить

Вакунова Валентина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгения, добрый день)

Скажите, пожалуйста, был ли этот симптом до того как вы решили выходить на работу?

Проходили ли вы психотерапию паралельно с принятием АД? Какой АД вы пьёте и в какой дозировке?

Евгения, Ваши симптомы которые вы описали, как правильно сказали коллеги, могут быть следствием тревожного расстройства. И надо понимать, что это естественная работа организма когда человек находится в затяжной тревоге. Она может быть неприятной, но это следствие, так же как человеку которому наступили на ногу, будет болеть нога. Также и у вас.

Сейчас у вас скорее всего преобладает работа симпатического отдела нервной системы (мобилизованность организма), я бы вам рекомендовала на ежедневной основе включить работу парасимпатический отдел нервной системы ( расслабление, восстановление) , это может быть спортивные нагрузки, дыхание по квадрату, расслабление по Джекобсену (можно найти в интернете), это позволит вам немного почувствовать расслабление и возможно снизит ваши симптомы.

И самое главное со специалистом работать с причиной вашей тревоги : почему вы боитесь выходить на работу и второе, основная причина вашего тревожного расстройства которое длиться 2 года.

29 августа 08:18 ответить

Елохина Яна

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгения , здравствуйте.

То ,что вы описываете это следствие тревоги ,точнее не следствие а и есть проявление тревоги ,этот симптом ,который вас от чего то уводит.

Вы пишите ,что обострилась тревожность так как скоро выход на работу .Вы были в отпуске ?

27 августа 17:14 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, Евгения, то, что вы описали это так называемая фоновая тревога, и симптом этот возникает из-за астении вследствие вашего расстройства. Относиться к этому следует как к прочим проявлениям тревожности, возможно обсудить данное состояние с психиатром и подобрать более подходящие АД, так как туман в голове может быть и на фоне их приема(тут зависит сколько вы уже по времени их принимаете и когда начались проявления несобранности и прочее).

27 августа 10:51 ответить

Вакунова Валентина

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгения, добрый день)

Скажите, пожалуйста, был ли этот симптом до того как вы решили выходить на работу?

Проходили ли вы психотерапию паралельно с принятием АД? Какой АД вы пьёте и в какой дозировке?

Из небольшого сообщения сложно понять общую картину, вы можете написать мне, модем созвониться на 20 минут чтобы вы более подробно описали вашу ситуацию, я бы дала свои рекомендации и вы дальше решите по работе.

Благодарю за обращение !)

26 августа 15:09 ответить

Трущенко Наталья

Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту

Добрый день, Евгения! В целом, к нему можно относиться, как к проявлению тревожного расстройства, апатии, усталости на фоне эмоциональной перегрузки. Наверное, имеет смысл проверить и гормональный фон, а также убедиться, что нет ЖДА (железо-дефицитной анемии). Может быть, что это и следствие (побочные эффекты) приема АД, если начали принимать недавно. Тогда проконсультируйтесь с лечащим врачом. Обратите внимание на необходимость психотерапии, так как фарм терапия не решает всех вопросов.

26 августа 14:23 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Евгения, добрый день.

Симптомы, которые Вы описываете являются классическими симптомами и следствием тревожного расстройства.

Уйдет расстройство - уйдут и симптомы, которые Вы описали.

Чтобы фундаментально вылечить тревожное расстройство - необходимо заняться личной психотерапией со специалистом. Он подскажет Вам причину тревоги и маршрут выздоровления.

Выбирайте понравившегося специалиста и начинайте процесс!

Желаю Вам успехов!

25 августа 21:28 ответить

Николаева Ольга

Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам

Евгения, добрый день! Симптомы, которые Вы описываете, в Вашем случае скорее всего являются следствием тревожного расстройства. В частности, астении в результате долгого пребывания в состоянии фоновой тревоги. Так как сейчас с вязи с выходом на работу тревожность и у Вас увеличилась, следовательно, организм в очередной раз дает понять, что он устал, больше не может выдерживать такое напряжение.

Тревожное расстройство само по себе не пройдет только от приема антидепрессантов. Таблетки не меняют личность. Потому что именно своим отношением и помещением себя в некомфортные для себя условия, Вы создаете тревогу. Когда возникает ситуация повышенного стресса, даже если Вы на АД, они не «заморозят» негативные переживания. Как к этому относиться? Посмотреть, что происходит в Вашей жизни, почему я здесь оказалась, и как теперь это исправить. Или воспользоваться помощью специалиста!)

25 августа 19:03 ответить

Екатерина Фаритовна

Здравствуйте, после определённых событий психоэмоционально тяжёлых , связанных с работой, встала утром и меня затрясло. Потом когда я поплакала меня резко в бессилие какое то погрузило и я больше не могу работать. Голова как будто чугунная, тело как будто без сил. После недельного где то перерыва опять начала пить антидепрессанты, может побочка так или все таки сказалась ситуация на работе ? Страшно, я так устала от этого невроза и не вижу выхода просто никакого, боюсь что реально или с ума сойду или психоз заработаю.

18 августа 09:37 ответить

Винниченко Наталья

Психолог, сексолог, специалист по работе с РПП и ПРЛ

Здравствуйте! Терапия невроза не сложная и с ним вполне можно справиться, найдя первопричину этого состояния, почему вы ушли в невроз и функцию симптома (а она есть всегда). Самостоятельно в этом сложно разобраться, но для грамотного специалиста это вообще не проблема. Обычно я зто вижу на первой же консультации. Человек уходит невроз, когда попадает в ситуацию, к которой у него нет адаптивных механизмов. В результате терапии эти навыки появляются и состояние улучшается, симптомы перестают мучить и жизнь начинает играть новыми красками

1 сентября 21:22 ответить

Ульяночкина Алина

Психолог-консультант по тревожным расстройствам, ACT, CBT, EMD

Екатерина Фаритовна, у меня на странице есть статья, которая так и называется "я не умею отдыхать". Возможно, она поможет вам осознать некоторые моменты

22 августа 11:12 ответить

Ульяночкина Алина

Психолог-консультант по тревожным расстройствам, ACT, CBT, EMD

Здравствуйте, Екатерина.

А сколько вы по времени принимали антидепрессант? Вы его завершили принимать и симптомы вернулись? Или вы просто решили прекратить прием на какое-то время? У всех антидепрессантов в начале приема есть лекарственно-индуцированная тревога, так же как и синдром отмены, особенно если бросать резко. Телесные ощущения, которые вы описываете (чугунная голова, затрясло, слабость) - это скорее всего синдром отмены антидепрессанта.
Но это не отменяет ваших ментальных проблем, которые тоже необходимо решать с помощью психотерапии.

22 августа 11:03 ответить

Николаева Ольга

Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам

Екатерина, здравствуйте! Ваше состояние похоже на тревожно-депрессивное расстройство, вызванное тем, что Вы устали бороться с тем, что на себя возложили. Я хочу всем доказать, что я молодец, я достойна любви, признания. Для этого мне нужно много работать и вообще все делать самой. Тогда все увидят и скажут, что я молодец. Но я уже физически не могу, больше не вывожу. У меня не получается. Но и перестать это делать тоже не могу. Иначе это докажет, что я не справилась, я слабая и недостойная. Получается внутренний конфликт: Хочу, но больше не могу. И не могу отказаться от того, что хочу. Я бы видела Вашу терапию следующим образом:

1) Прием антидепрессантов (корректный подбор и длительный прием – не спрыгивать)

2) Понять, зачем Вам нужно доказывать, что Вы крутая. Что это Вам дает?

3) Зачем вы берете на себя чужую ответственность. А если не возьмете – тогда каких последствий опасаетесь?

4) Почему вы пытаетесь на кого-то опереться. Почему сложно самой принимать решения.

5) Поиск решения внутреннего конфликта, который приводит к неврозу.

Выход из невроза есть всегда. Просто часто мы ломимся в закрытую дверь и не видим, что вокруг нас еще куча других дверей, который ведут туда же, куда мы так хотим попасть. Если вам близко то, о чем я написала, можете обратиться ко мне за консультацией. Или выбрать того, кто вам откликнется. Тут все хорошие специалисты)

19 августа 21:45 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Екатерина, добрый день!

Невроз - это болезнь личности.

Сам по себе антидепрессант увеличивает количество необходимых нейромедиаторов в головном мозге, в следствии чего Вы будете чувствовать себя хорошо на время приема препарата. Но антидепрессант не может изменить Вашу личность.

Судя по всему есть какая-то базовая проблема, которая не решилась, а просто подвинулась в сторонку на время приема препарата. Для того чтобы найти эту проблему и пути её решения - Вам необходимо заняться психотерапией.

Рекомендую Вам выбрать специалиста для личной терапии и начать процесс. В таком случае, после отмены АД Ваше состояние будет стабильно.

Успехов Вам!

18 августа 16:01 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Екатерина Фаритовна, вот тут то и собака зарыта хочу доказать всем что Крутая… Ваша терапия это как раз про принятие себя и осознание что меня можно любить просто так и без этого достигатерства, тогда вы научитесь отдыхать по настоящему. Разрешите себе ошибаться, допустите что вы не идеальная и пусть кто что хочет то и думает, Вы прекрасны и вы можете позволить себе отдохнуть как следует, вот что стоит говорить себе ежедневно

18 августа 15:19 ответить

Екатерина Фаритовна

Серебрякова Екатерина, не умею отдыхать. Да , в последнее время я поняла что хочу доказать всем что я крутая. И денег перестало хватать и в таком состоянии долгов все больше и больше.

18 августа 14:54 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Екатерина Фаритовна, я бы рекомендовала попробовать больше уделять время спа процедурам, может плаванию, переключиться на спокойный вид хобби(тоже рисование например), главное чтобы это был действительно ОТДЫХ, а не смена деятельности чтобы еще больше себя загнать. Поставьте себя на главное место и свои потребности организма, постарайтесь задуматься для чего вы так себя изматывайте и кому вы что пытаетесь доказать этим… я думаю после этой самой перезагрузки станет значительно легче

18 августа 12:37 ответить

Екатерина Фаритовна

Серебрякова Екатерина, да я реально истощена по полной. Тр***ется видимо длительная перезагрузка.

18 августа 11:48 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Доброе утро, Екатерина, описанное вами состояние больше похоже на симптомы неврастении, так сказывается переутомление на работе и на фоне стресса тело способно выдать такие реакции. Вы сами решили прекратить принимать АД, а после недельного перерыва снова начать, или вам так врач посоветовал сделать? Ваш страх сойти с ума говорит о чрезмерной усталости, вам необходимо понять как в вашей ситуации можно наладить режим отдыха и научиться не перегружать нервную систему до истощения

18 августа 10:59 ответить