3 ошибки мешающие выйти из невроза

Каждый раз я наблюдаю один и тот же план действий у людей в неврозе 

И каждый раз на это действительно больно смотреть, как человек бьется ,ищет решение своего плохого самочувствия,своей проблемы,своего "болезненного состояния" и не находит.

Потом он расстраивается ,тревожится ещё больше, годами лечит здоровый организм, но толку нет.

И так 3 причины, котрые допускает,каждый ,возможно, кому то это откроет глаза :

1.Ошибка симптомов.

Человек усиленно ищет у себя болезнь в теле,решая пробему с симптомами,но увы как только он решит проболему с сердцем, тут же появится другая.Т.к симптом не является причиной этой болезни.

Плохо физически, является обратной стороной того,как мне плохо в душе.Пичина находится вовсе не в теле.Найти выход из невроза самостоятельно действительно трудно.Т.к тяжело не реагировать на симптомы и заметить свою настоящую проблему не имеется возможным.Поэтому люди так долго находятся в этих состояних,т.к не верят ,в то ,что психика может дать такие симптомы,а зря.Поэтому долго мучаются и не решают реальную проблему.

2.Ошибка волшебной таблетки.

Все форумы,интернет,комментарии психологических видео гудят,про антидепрессанты.Их все советуют и верят,что эта таблетка избавит от всего.Но,увы не одна таблетка не решит ваших проблем в вашей психикой.С вашим мужем,женой,работой.И все, чем может помочь здесь врач - облегчить страдания тела, пока страдает душа.Хотя они и с телом ,то не всегда решают проблему.

Просто надо понимать, что одно не заменит другое. И без наведения порядка в личности не выйти из невроза на одних таблетках. Можно заглушить симптомы на время, но если не работать с личностью,то однажды все вернется снова.

3.Ошибка избегание симптомов.

Невротик вступает в борьбу с симптомами.И всячески старается их не допустить.Чем и обретает себя на страдания.

Адреналин котрый заставляет вас подпрыгивать от ужаса симптомов, действует кратковременно,время его распада исчисляется в мин.Через 10 мин в вашей крови его уже нет,а продолжать бояться уже ваш выбор.Допускать ,разрешать,юморить, испытывать различные симптомы и есть выход из этого состояния.Адреналином тело реагирует на ваши эмоции,с этим и нужно работать.А не с симптомами

https://t.me/inuyshkina_A ещё больше информации в моем телеграм