Что было раньше: мысли или реакция?

Что было раньше: курица или яйцо?

Так же и с мыслями многие не знают, что было раньше: мысль или реакция на ситуацию.

Точнее не замечают...

Своих собственных мыслей 👏🏼

Есть ситуация, она нейтральна.

Есть реакция , но она НЕ на ситуацию, а на ВАШУ МЫСЛЬ об этой ситуации!

Не понятно?

Разберемся на примере.

Возьмём 3 девушки. 

Ситуация: они заезжают на парковку, наметили место, куда поставят машину, но их подрезают и на это место встаёт другой водитель.

Реакция:

1-я девушка будет орать, как обезьяна матом на этого человека, а потом ещё эту какашку размажет,как кошка по полу. И будет соответствующий флёр весь день.

2-я девушка никак не отреагирует, а поедет дальше искать место на парковке.

3-я девушка отмахнется, мол, сама виновата, сама профукала место, надо было быстрее шевелиться.

1 ситуация.

Разные реакции на ситуацию.

Потому что были разные мысли на эту ситуацию! 

Запомните пожалуйста, что есть ситуация, есть ваша мысль, которая окрашивает эту ситуацию и уже потом будет ваша реакция на вашу мысль! 

То, как вы подумаете, определит вашу реакцию! 

Не водитель козёл!

А вам эта ситуация куда то попала, что вы так о ней подумали и вы так на эти мысли отреагировали! 

Вы автор своей реакции, потому что вы подумали об этой ситуации каким-то образом!


Специалист по тревожным расстройствам
автор статьи
131
0
241
543
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.