Дереализация и деперсонализация. Причины и терапия.

Дереализация — это состояние, при котором человек переживает измененность окружающего мира: все вокруг непонятным образом изменилось, стало «чуждым», «не таким, как прежде», «нереальным», «искусственным». 

Проявления дереализации: 

• ощущается, будто ты живёшь в фильме или во сне, привычные вещи и локации кажутся незнакомыми;
• ощущение, будто ты в мультике, чувство нереальности;
• вокруг картинка, кино;
• трава нарисована и т.д. 

Деперсонализация - это переживание собственной измененности. 

Проявления:

• руки, ноги не мои;
• в зеркале не я;
• искажение восприятия частей своего тела; 
• ощущение наблюдения со стороны за своими мыслями и происходящим вокруг. 

Дереализация и деперсонализация - это следствие затяжной депрессии, тревожного расстройства, психоза или употребления психоактивных веществ. 

Тактика коррекции: потребуется психофармакотерапия для снижения тревожности и депрессивности, а также проработка личностных проблем. Как правило, данным расстройством страдают люди, которые не могут найти себя в этом мире. Они не контактируют с окружающим миром, обществом и собой. 

Это часто люди из неформальных движения из серии: "Я вообще не вижу себя в этом обществе", а иногда это художники, которые видят, действительно, мир и себя по-другому. 

В общем, это люди, которые не очень-то и могут вписать себя в этот мир. Либо они в нём потерялись, либо они не могут функционировать без родителей. Это вызывает ощущение потерянности.

В этом случае, в процессе терапии мы формируем личность: тренируем самостоятельность, взрослость, уверенность. Сказать, написать, выразить своё мнение, чувства, желания, принять решения, научиться ошибаться, а не играть в инфантильного ребёнка.