ЕДА НА КАМЕРУ (МУКБАНГ): шоу или сигнал к бедствию?

Тема блогов, посвящённых поеданию больших объёмов еды (мукбанг), вызывает вопросы как с точки зрения психологии, так и здоровья.

У многих людей, снимающих такие видео, может присутствовать расстройство пищевого поведения (РПП), например, булимия или компульсивное переедание.

С помощью блога человек оправдывает НЕОСОЗНАННО (!) свое расстройство пищевого поведения тем что он зарабатывает на блоге, таким образом позволяя себе снимать нервное напряжение за счёт переедания и вызывания рвоты.

Понятно что не 100% людей которые едят на камеру имеют РПП. Обычные блоги, где люди вставляют ЧАСТИ видео где они что-то едят и рекламируют еду где-то или рассказывают про свою жизнь, чаще всего не относятся ни к каким расстройствам, человек просто показывает свою жизнь.

Но блог где человек подробно записывает как он съедает килограмм и больше еды за 1 подход, является опасным и для этого человека и для окружающих кто смотрит его.

Исследования и факты подтверждают это:

1.Расстройства пищевого поведения и мукбанг-контент

Создание подобного контента может быть связано с нездоровыми пищевыми привычками. Некоторые блогеры компенсируют избыточное потребление пищи путём очищающих действий (например, вызова рвоты), что является признаком булимии.

2.Физиологические последствия переедания

Употребление огромных количеств пищи за один раз вредит пищеварительной системе, метаболизму и сердечно-сосудистой системе. Риск ожирения, диабета и других хронических заболеваний значительно возрастает.

3.Психологические мотивы

Блогеры, снимающие мукбанг, часто испытывают зависимость от внимания аудитории и имеют трудности с самооценкой. Для некоторых это способ справляться со стрессом или внутренними конфликтами.

4.Научные данные

Работа, опубликованная в журнале Eating Behaviors (2021), подтверждает: создание и просмотр контента о переедании усиливает нездоровое восприятие еды, что может привести к развитию РПП.

5.Компенсаторное поведение

Хотя не у всех блогеров мукбанг-контента есть РПП, есть предположения, что некоторые вызывают рвоту или используют слабительные средства, чтобы избежать набора веса.

Важно помнить: съедать килограммы еды за раз — это КРАСНЫЙ ФЛАГ  в медицине и терапии! Это не только вредно, но и может быть сигналом о скрытых психологических проблемах и расстройствах.

Популяризация подобных видео отрицательно влияет как на создателей, так и на зрителей, особенно тех, кто уже склонен к нездоровым отношениям с едой. 

Заботьтесь о своём здоровье — физическом и психологическом. Если у вас или ваших близких возникают сложности с питанием, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту.

Записывайтесь на консультации в личные сообщения.