Истоки тревожности
Именно той самой чрезмерной тревожности, которая ещё называется генерализованной (гтр).
🔖Конечно же мы родом из детства. Как родители закладывают фундамент тревожности в нашу психику :
🔴 - избыточный контроль всего, что делает ребёнок. Внушение что все вокруг опасно (это не делай, то не бери, тут не ходи, там не стой).
Не выходи из дома ➖ не совершай ошибку
Таким накручиванием формируется подрыв самооценки, ребёнок начинает в себе постоянно сомневаться и верить в то, что он точно не справиться самостоятельно.
🔴 - отсутствие поддержки (авторитарность).
В голове у ребёнка формируется убеждение, что уж если дома, самые близкие люди меня не поддерживают, постоянно кричат и наказывают, то что уж ждать от мира. Формируется страх сделать что - то не так с последующим неминуемым наказанием.
🔴- сравнение с другими и критика.
А вот Лизочка то уже и на фортепиано умеет играть, а ты..
Формируется убеждение "я недостаточно хорош" я вообще недостаточен. Чувство стыда и вины за себя. Я не такой!
🔖Первый принцип воспитателя
Ты не можешь воспитать ребёнка, ты можешь воспитать себя
После прочтения рекомендую ознакомиться с этим постом ❤️🤩
"Родители виноваты/все из за моего детства или ОТВЕТСТВЕННОСТЬ"
40 
0 
77 
394 
Мои сообщения
