Неврастения или конфликт «хочу, но не могу»

Многих гиперответственных людей останавливает только болезнь: это единственный способ выхода, и он вполне для многих предсказуем.

Они все отдают и отдают, все больше берут на себя, пока у них совсем не остается ресурсов, — и тогда они заболевают. Организм сам берет свое право на отдых.

На самом деле, такие люди просто перегорают. Они не могут найти более экологичного способа делать остановки и отдыхать. Они изматывают себя и зачастую это люди с неврастеническим типом внутреннего конфликта.

Корень проблемы здесь — в потребности быть совершенным, одобряемым и любимым. С детства формируются и закрепляются определенные поведенческие стратегии по достижению одобрения и любви.

«Я либо лучший, либо никто. Если я не буду лучшим, от меня откажутся. Я буду отвергнут. Меня бросят. Меня не будут таким принимать и любить. Я не оправдаю ожиданий. Я знаю, что я несовершенен, но, если я буду стараться, никто об этом не узнает. И так как мне нужно быть отличным работником, супругом, образцовым родителем, замечательным другом, примерным ребенком, мне нужно все успевать, работать одновременно на 10 работах, быть самым умным, красивым, ни о чем не забывать и везде быть в первых рядах, не допускать ошибок и во всем отличаться успехами»

И в этой вечной гонке и напряжении человек изнашивает себя, свое физическое и психическое здоровье.

Записывайтесь на консультацию по телефону, в WhatsApp и  Telegram +7 961 514 05 88

Благодарю за внимание!

А чтобы оставаться в курсе новой полезной информации, подписывайтесь на мою страницу! И на мой телеграмм-канал: https://t.me/butovarina_psy