Невроз в теле
🚻 Невроз в теле
Они диагностируются, как вегето-сосудистая дистония или дисфункция (ВСД).
❓Что же это за симптомы
🔃 Вегетативные симптомы - это нервное микроспазмирование гладкой мускулатуры, которая покрывает органы, сосуды, ткани - весь наш организм.
Подробнее: нервная система молниеносно реагирует на эмоциональные импульсы и даёт сигнал для сокращения-расслабления мускулатуры организма, чтобы мы могли отреагировать на ситуацию.
🆘 Эти микроспазмы дают боли и иные неприятные ощущения.
Они также могут дать кратковременный сбой в нормальном функционировании организма:
📌 снижение концентрации внимания, головокружения и нарушение других ментальных процессов;
📌 сбой в работе органов чувств, отвечающих за зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;
📌 внеочередные удары сердца (экстрасистолы);
📌 гипервентиляцию легких;
📌 сбои в желудочно-кишечном тракте;
📌 кожные дерматиты и раздражения;
📌 половые дисфункции, нарушения сна, питания;
📌 другие нарушения.
🔖 Важно: эти сбои - не болезнь!
Вегетативные сбои компенсируются организмом самостоятельно, без медикаментозного вмешательства.
Именно саморегуляция и подтверждает отсутствие заболеваний, которые всегда нуждаются в лечении.
Если нет хронических заболеваний, то вегетативные симптомы не представляют никакой угрозы.
Даже наоборот: это тренировка гладкой мускулатуры организма - она укрепляет организм, а не разрушает его.
Однако, как тренировка в тренажёрном зале, так и вегетативная активность организма нуждается в базовом медицинском тестировании.
При наличии хронических заболеваний и предрасположенности к ним необходимо подбирать уровень нагрузки/стресса, а при перегрузках - фармакологическую поддержку организма.
В остальных случаях фармакология не нужна и даже вредна, а иногда - опасна.
‼️ Первоначально пройди базовое медицинское обследованиеБазовый чекап здесь:
https://t.me/psy_Winner_V/1617
❓Теперь разберёмся: почему возникают вегетативные симптомы
⚡️ Сильные эмоции запускают сигнал "тревога" - не спокойно, есть угроза.
Этот сигнал мобилизует организм - возникает телесное напряжение.
Напряжение провоцирует микроспазмы гладкой мускулатуры - мы начинаем чувствовать вегетативную симптоматику.
⚡️Напряжение бывает ситуационное - оно обусловлено текущим стрессом.
В этом случае не составит труда понять причину и эмоцию.
⚡️Напряжение бывает хроническое - когда есть комплекс стрессовых ситуаций, затянувшихся во времени.
Здесь уже бывает трудно понять первопричину.
Эмоция в таком случае часто не ощущается - она подавлена или стала настолько привычной, что перестала осознаваться.
❓Почему невроз ощущается в определенной части тела
🌀 Вегетатика мобилизует весь организм.
Но мы фокусируемся на определённом ощущении:
📌 в более чувствительной части тела;
📌 в части тела, которая символически может указывать на проблему, создающую напряжение.
Оба варианта индивидуальны.
❓Как симптом может символически указывать на проблему
🧠 Мозг имеет множество связей и ассоциаций.
Он способен связывать ментальные и физические переживания.
Например, пишевое отравление и общение с токсичным человеком - в обоих случаях на телесном уровне может возникнуть тошнота.
Эти "говорящие" симптомы называются конверсионными симптомами.
Они трансформируют эмоции в тело.
⚠️ Вегетативные симптомы указывают нам на нервное напряжение организма, которое вызвано тревогой.
❓Может ли быть тревога без причины
Нет.
Причина тревоги - это всегда восприятие текущего контекста жизни, как угрожающего.
⚙️ Психотерапия - это работа с отношением к текущим ситуациям на мыслительном, эмоциональном и поведенческом уровне.
Поскольку симптомы в теле - это следствие напряжения, они сами проходят при устранении причины тревоги.
💡 Вегетативная симптоматика - это лишь следствие тревожных состояний, которая не нуждается в отдельном лечении.
Видео "Невроз в теле" здесь:
https://t.me/psy_Winner_V/1878
17 
0 
13 
122 
Мои сообщения
