Одиночество

В книге «Экзистенциальная психотерапия» Ирвин Ялом пишет:

«Насколько человек ответственен за собственную жизнь, настолько он один».

Да.

Можно обсуждать решение с друзьями.

Можно спрашивать совета.

Можно ждать одобрения.

Но сказать «да» или «нет» могу только я.

⚡Никто не может вместо меня прекратить отношения, в которых мне плохо

⚡Никто не может за меня принять решение

⚡️Никто не может за меня решить, что мне нравится или не нравится

⚡Никто не может оказаться всецело внутри моего сознания за меня

⚡Никто не может прожить мою жизнь вместо меня

⚡Никто не может вместо меня умереть

То одиночество, о котором говорит Ялом, оно не бытовое, оно структурное.

Мы пытаемся:

⚡раствориться в отношениях

⚡найти человека, который «закроет всё»

⚡сделать другого ответственным за своё спокойствие

⚡жить так, чтобы не чувствовать свою отдельность

Но любовь начинается там, где я признаю:

Да, я отдельный.

Да, я один принимаю решения.

Да, в конечном счёте моя жизнь - это моя ответственность.

Парадокс в том, что когда человек перестаёт требовать от отношений и мира спасения от одиночества и пустоты, он начинает строить настоящую близость.

Одиночество в яломовском смысле - это не «меня никто не любит», а «я - отдельный субъект».

Именно из этой отдельности и рождается возможность настоящей встречи с человеком.

Терапия - это место, где мы встречаемся именно с собой, начинаем видеть себя и затем, неизбежно, начинаем видеть и других.

Запись ко мне:

Телеграм @dubsista

Или