ОКАЗЫВАЮ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ В КРОКУС БЕСПЛАТНО

Газлайтингом называют форму манипулирования и психологического насилия, при котором человека убеждают сомневаться в своем восприятии реальности, своих чувствах, мыслях и памяти. Это настолько тонкое воздействие, что его не всегда бывает видно, но оно считается одним из самых опасных, ведь подрывает самооценку жертвы, даже может ...

Нужно показать себе, что это состояние безопасно, иными словами идти в страх.  Эффективнее всего помогут поведенческие эксперименты:  1. Обесценивание. Вы уже знаете что такое паническая атака, она не убьёт вас и даже немножечко не навредит, осталось только доказать это себе и своему мозгу ( ему первое время будет очень влом ...

Ипохондрия - очень коварный, но такой необходимый для нашего мозга симптом. Кажется, что в неврозе вообще может быть полезного, но данное убеждение является ошибочным.Ипохондрия - это чрезмерный, необоснованный страх за своё здоровье. Вы каждый день прислушиваетесь к вашему организму и думаете «ну ладно, сердце обследовали, все ...