Почему людям так плохо при расставании

История про любовь является одной из самых непереносимых среди людей. 

Заметьте, что большинство вызывающих грусть песен - это песни про утраченную любовь, про страдания.

Так с чем же связаны такие болезненные чувства, давайте разберёмся.

😌Эмоциональная привязанность

Когда мы находимся в отношениях, мы формируем глубокие эмоциональные связи с партнером. Эти связи становятся частью нашей идентичности и повседневной жизни. Разрыв отношений приводит к потере не только самого человека, но и совместных воспоминаний, планов на будущее и чувства безопасности. Это создает ощущение утраты привычного и комфортного, что вызывает сильные эмоции. 

🧠Физиологические реакции

Научные исследования показывают, что расставание может вызывать физическую боль. Когда мы теряем близость, в мозге активируются те же области, что и при физической травме. Это связано с выбросом гормонов стресса, таких как кортизол, и снижением уровня окситоцина и дофамина — гормонов, отвечающих за чувство счастья и привязанности. В результате человек может испытывать симптомы, схожие с абстинентным синдромом у зависимых.

Испытывать такие эмоции, как грусть, сожаление, волнение - это нормально. 

Быть в унынии, убиваться горем, беспокоится о будущем - нет. 

Так почему же одного человека разрыв отношений приводит к трудно переносимой боли, которая длится месяцы, а может и годы, а другой относится к данному обстоятельству просто как к закончившемуся событию, которое принесло огромный опыт и особенную историю в жизни?

Расскажу в следующем посте..