Почему нас может бесить прошлое партнёра?

Есть один странный вид ревности.
Человек может злиться, раздражаться, переживать из-за отношений, которые у партнёра были когда-то давно и уже закончились.

Эти люди давно разошлись, они могут даже не общаться, но мысли о бывших всё равно вызывают неприятные чувства.

Это называют ретроспективной ревностью - т.е. ревностью к прошлому.

И на первый взгляд это может даже выглядит нелогично. Ведь казалось бы, если отношения закончились, то и переживать здесь больше не о чем. Но человеческая психика устроена немного иначе.

Представьте, что ваш партнёр начинает подробно рассказывать о счастливых моментах из своих прошлых отношений: не о том, что всё было плохо, а наоборот - только о приятном, хорошем, тёплом?

Рационально вроде понятно: это прошлое и по идее оно никак не угрожает нынешним отношениям, но большинство людей в этот момент чувствуют раздражение, злость, досаду, напряжение и возникает желание остановить этот рассказ или срочно сменить тему. 

Дело в том, что для нашей с вами психики прошлое и настоящее часто смешиваются и когда мы слышим историю, то наш мозг начинает представлять её как картинку, дорисовывать, раскрашивать во всех красках, подробностях. И в этот момент подсознание реагирует так, словно всё происходит прямо сейчас. Появляются настоящие эмоции: злость, обида, ревность, грусть (хотя на самом - то деле речь идёт о событиях, которые давно закончились). 

Есть и ещё одна причина, более тонкая: когда люди влюбляются, у них появляется ощущение особой связи: будто ваш партнёр - это «тот самый человек», уникальный, предназначенный именно для нас. Но прошлые отношения эту картину, мягко говоря, немного ломают и напоминают: у партнёра была жизнь до нас со своими  чувствами, своими историями, своей близостью - тогда то и становится очевидно, что перед нами не идеальная «половинка», а отдельный человек со своей личной историей жизни. 

И для нашей психики, порой, это может быть совершенно неприятным открытием. Отсюда и возникает раздражение на прошлое, которое вроде бы уже никак не влияет на ваше с ним настоящее.

И парадокс в том, что сама ревность в таких случаях почти никогда не связана с реальной угрозой отношениям. Чаще всего она всего - на - всего показывает, насколько нам важно чувствовать себя особенным и единственным для другого человека.

📌Техники и упражнения для самостоятельной работы в моём Telegram: https://t.me/michurina_daria_psy