ПОЧЕМУ ПРИ ТРЕВОЖНОМ РАССТРОЙСТВЕ ВОЗНИКАЕТ СТРАХ СМЕРТИ?

Страх смерти — это не патология. Это встроенный биологический инстинкт, программа выживания, древний «охранник» психики. Но, когда тревожное расстройство набирает оборот — этот охранник берёт власть над всей системой.

У человека в жизни накапливается напряжение в виде неразрешённой ситуации. Развод, уход близкого, страх одиночества, невозможность сказать «нет» или сделать шаг.

Решение откладывается. Боль копится. И в какой-то момент психика больше не выдерживает неопределённость.

Что она делает? Она выдвигает максимально сильную эмоцию — страх смерти.
Потому что она знает: с этим ты точно будешь считаться.

На фоне страха смерти всё остальное — неважно. Это мощный инстинкт самосохранения. И тебе не до развода, если ты не уверен, что не умираешь от инфаркта. Не до увольнения, если сейчас произойдет якобы инсульт.

Так и работает психика: вытесняет сложное в катастрофическое. И теперь вместо одного конфликта — другой. Но более управляемый. Ведь теперь есть цель: выжить.

Человек начинает жить под слоганом: «Сначала разберусь с сердцем, потом — с жизнью». И ходит по врачам, сдаёт анализы, считает пульс. Но ведь сердце в порядке. Анализы — тоже. А страх не уходит.

Потому что дело не в теле. А в решении, которое не принято. В выборе, от которого психика бежит, заменяя его на борьбу за жизнь.

Терапия — это место, где страх смерти раскладывается по частям. И в центре оказывается не смерть. А жизнь, которую человек не может себе позволить.

Вот с этим и надо работать.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

Привет! Я-Ксения. Психолог и женщина, которая много лет страдала от расстройства психики. Я справилась и сделала это дело своей профессией. Теперь я помогаю людям "обнаружить их внутриличностный конфликт" и сопровождаю в "выходе из невроза".

Психотерапия невроза длится примерно 6 месяцев плюс-минус. Но результат полностью зависит от "крепкого решения клиента" - справиться и изменить свою жизнь. За это время человек восстанавливается психологически и физически. Все симптомы ВСД уходят и человек возвращает себе свою жизнь.

Психотерапия дает новые поведенческие навыки, благодаря которым рецидивов быть не может.

У меня есть страница в запрещенной соц.сети по нику vishnevskaya_xeniya. Там вы найдете историю моего расстройства длиною в 7 лет и о том, как я справилась (смотрите актуальное "Обо мне").

КОНТАКТЫ:

Мой бизнес WhatsApp: +7 778 183 24 63

Telegram: @VishnevskayaXeniyaPsy