Пограничность - это не всегда так страшно

 Отпуск закончился, теперь можно вернуться к привычной рутине. Предлагайте свои темы на разбор, о чем вам хотелось бы узнать, в чем разобраться, с какими сложностями сталкиваетесь вы.

А сегодня предлагаю поговорить про страшную тему пограничности. Она вызывает много споров и непонимания. Клиентов пограничность пугает и вызывает сильное сопротивление, нежелание находить в себе такие черты.

Во многом такие сложности возникают несколько из-за того, что пограничность в самом деле страшная штука, сколько из-за непонимания процессов. Что есть что. Поэтому предлагаю сегодня разобраться в том, что же такое эта ваша пограничность.

И первое на что стоит обратить внимание – разница между личностным стилем и уровнем организации личности.

Из названия ясно, что личностный стиль это про особенности личности. Это, какими чертами человек обладает, какие черты являются ведущими.

Важно отметить, что всем людям свойственен набор черт. Например, нарциссизм есть абсолютно у всех людей. Но далеко не все люди являются патологичными нарциссами.

Набор черт есть у всех, но какой-то личностный стиль будет ведущим. То есть человек к нему будет чаще прибегать, в больших количествах ситуаций использовать.

Личностный стиль – это про то, как человек живет. Как он выстраивает отношения с людьми, что для него является приоритетом, как он проявляет себя в обществе, какие способы он выбирает для своей адаптации.

Например, истерическая личность будет адаптироваться за счет того, что она в центре внимания, душа компании, умеет нравиться людям. А параноидная личность будет адаптироваться за счет того, что она очень бдительная, ее сложнее обмануть.

Ну а причем тут пограничность? Есть пограничный стиль личности. Для такой личности главный приоритет – отношения, связь с другими людьми.

Такие люди нуждаются близких отношениях, им важен глубокий контакт с другими людьми. Они очень чувствительны к малейшим изменениям в отношениях, тонко чувствуют, как на них реагируют другие люди.

Это с одной стороны их сильная сторона и способ адаптации – чувствительнее их никого нет, они очень внимательны к другим людям. Но с другой стороны – это их слабость. Любые турбулентности в близких отношениях распоясался

Со стилем личности разобрались, а что там с уровнем организации? Из названия можно предположить, что это что-то про организацию, про внутреннее устройство.

Уровень организации определяет то, как работает личность – как сформирована идентичность, как личность себя воспринимает, как воспринимает других людей, как воспринимает мир. Как работают психологические защиты, насколько личность может справиться со своими эмоциональными переживаниями, себя отрегулировать, оставаться в реальности.

И уровней всего три – психотический, пограничный и невротический. Чем выше уровень, тем больше устойчивости, чем ниже уровень, тем больше отлет от реальности.

У еще уровни подразделяют по функциональности. Низкая, средняя и высокая функциональность. Человек с пограничным уровнем организации с высоким уровнем функционирования может выглядеть гораздо устойчивее и адаптивнее, чем человек с невротическим уровнем организации и низким уровнем функционирования.

Функциональность легче всего измерить по состоянию психики – есть ли у человека расстройство и насколько оно тяжелое.

И тут вся суть страхов пограничностей. Когда люди думают о пограничности, обычно представляется человек с пограничным уровнем организации и низкой функциональностью. То есть, человек с тяжелым расстройством личности.

Например, тяжелое пограничное расстройство личности, где человек очень импульсивный, нестабильный, куча самоповреждающего поведения и несколько эпизодов в психиатрической больнице.

Ну да, это правда страшно. Только нюанс в том, что люди с пограничной организацией не все такие. Даже если брать степень расстройства личности, то она может подразделяться на тяжелую, среднюю и легкую.

А еще расстройства личности может и не быть вовсе. Расстройство может быть невротического уровня. Например, генерализованное тревожное расстройство. Невротическое расстройство, а уровень организации пограничный.

А еще может быть так, что человек здоров. У него вообще нет никаких расстройств, он прекрасно функционирует в социуме и у него пограничная организация личности. Обычно такие люди думают, что они невротики, ведь у них нет же в жизни всякого треша.

А если это все еще соединить со личностным стилем, то там еще больше возможных комбинаций. Например, обсессивная личность и пограничная организация. Или человек с нарциссической личностью и невротическим уровнем организации. А еще можно рассмотреть пограничные черты личности, которые достигают уровня расстройства личности и которые остаются на уровне особенностей.

Так что боятся пограничность не стоит. Людей с тяжелыми проявлениями пограничности, как правило, далеко не сама пограничность беспокоит. Они знают про себя, что эмоционально неустойчивы.

Велика вероятность, что ваши невротичные проявления далеко не невротичные, а пограничные. И это нормально, в этом нет ничего сверхъестественного.

Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой канал - https://t.me/psyvlaur

Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/