Причины рецидивов ПА

Давайте разберёмся почему же у некоторых людей возникают рецидивы панических атак. 

Тут необходимо понять, сам механизм возникновения ПА, в первую очередь это именно испуг вегетативной активности, вследствие хронической тревоги, далее человек думает, что приближается смерть или он сойдёт с ума. Но по факту это просто не правильная интерпретация ощущений в теле. 

Далее человек начинает избегать следующей ПА и делает все возможное, чтобы этого не повторилось, чаще всего избегает места, где происходили ПА, терпит, берет с собой транквилизаторы и самая большая ошибка в том, что продолжает верить в угрозу.

И тут клиенту очень важно понять, что ПА, это просто привычка паниковать, при вегетативной стимуляции и в ней нет угрозы для жизни и от неё нельзя сойти с ума, это выброс адреналина, точно так же если бы человек бежал за автобусом или волновался на первом свидании. 

Какие же основные причины рецидивов?

Это отсутствие опыта работы в вегетативной и паникой, люди не до конца проделали упражнения, сразу прыгнули в терапию, не умея справляться в вегетатикой и паникой.   

Есть два варианта почему так произошло: 

1. Либо клиент обманул терапевта, сказали что все прошло, переоценил себя.

2. Либо терапевт не сделал на этом акцент, сразу повёл человека дальше