Сколько нужно "работать" над собой? Про дисциплину, мотивацию и не только.

Когда чувствуешь изменения в своей жизни и интересуешься сколько ещё нужно "работать" над собой.

Ответ может немного разочаровать, но работа над собой это не единоразовая акция. Это то, что нужно делать день за днём, регулярно и на протяжении всей своей жизни. 

Только маленький ежедневный вклад в своё развитие и в своё качество жизни будет приносить и преумножать твой результат ✨

Всё это возможно благодаря не чему иному, как дисциплине. Правильные и полезные привычки держутся именно на дисциплине, а вовсе не на мотивации. Мотивация, это временное явление, которое рано или поздно иссякает. 

А вот дисциплина, это то, что помогает удержаться и не соскочить с намеченных стремлений и планов. 

Желаю Вам успехов в развитии дисциплины и внедрения маленьких, но верных шажочков в вашу жизнь👌🏻

Подписывайтесь на мой инстаграм—@chudinovamarina.psy

Телеграм канал— @ChudinovaMarinapsy 

Сайт —https://mssg.me/chudinovamarina

Тут про внутренние конфликты, тревогу, про отношения с собой и помощь себе 🫶