Тревога - это неопределенность

ТРЕВОГА - это отрицательно окрашенная эмоция, связанная с ощущением неопределенности и беспокойством по поводу ожидания неблагоприятного исхода предстоящих событий.

Тревога
⠀
☑️состояние неопределенности
☑️связана с будущим
☑️ожидание
☑️внутреннее напряжение
☑️прогнозирование возможного неблагоприятного исхода ситуации
☑️если это случится, мне будет плохо
☑️я буду переживать сложные для меня эмоции

Мы тревожимся, потому что боимся последствий. Что мы не сможем это пережить или будем чувствовать себя очень эмоционально подавленными.