Ужасно себя чувствую

Я ужасно себя чувствую, у меня постоянно все болит, я не могу элементарно доехать нормально до работы и сходить в магазин вселенская проблема, мне плохо, почему мне ни кто не верит.

Или / Вторичная выгода симптома ❤️

● привлечение внимание со стороны близких и заботы о "болеющем", с помощью плохого самочувствия. 

● время чтобы отдохнуть. Когда человек сам не может дать себе право на отдых, от работы, от детей, быта и на помощь приходит плохое самочувствие. Теперь можно - "я болею" 

● оправдание своих неудач. Просто так сложно признаться, что не вышло то или иное задуманное и плохое самочувствие становится хорошим объяснением.

💡Кто намерено хочет страдать от тревожного состояния? Кто хочет изо дня в день испытывать тахикардию и головную боль? а панические атаки, ну тоже вряд-ли приятное ночное время припровождение.🧐

‼️важно понимать ещё такую вещь, что вторичная выгода "болеть" - не враг! 😐 Организм нам выставляет огромнейший ❓красный флаг ❓ "Алё, Алена, надо что то делать, я тебе намекаю и уже не тонко, делай с этим что - нибудь, не тормози".💬 

☆ Организм решает за нас, раз мы сами не можем, организм оберегает нас, раз мы сами не умеем. Но делает он так, как умеет - с помощью симптоматики!!! 

➡️ Осознав свою вторичную выгоду, у нас появляется выбор :

1️⃣ Остаться "болеть" и страдать, а страдания там реальные, человек не выдумывает, ему и правда плохо и он в это искренне верит! 

2️⃣ Разбираться, что стоит за симптомами и плохим самочувствием. 

- Постепенно работать в направлении осознаваемости потребностей, кроющихся за этим. 

- Учиться более экологичным способом удовлетворять свои потребности и желания. 

🔚Хочу внимания со стороны мужа, но сказать словами через рот не могу ( по каким - то своим причинам), по - этому я буду "болеть", ведь к болеющим больше уделяют внимания. 🔜

❤️ понять, что я хочу и учиться выражать иначе.

❤️разбираться в том, почему мне так сложно это делать, без подобных манипуляций с помощью плохого самочувствия.

Если самостоятельно Вам сложно разобраться в Вашей ситуации, то обратиться за помощью к специалисту - будет хорошей идеей! 

Лёгкого Вам пути!❤️

🌼 Для записи на терапию ➡️ и по всем вопросам обращаться: 

📞 WhatsApp +79051363793

📞 Telegram http://t.me/kpt_rubinsk

✉️ Вконтакте https://vk.com/club81816703

С уважением, Юлия

Ваше Место У|ЮТ.А