Жизнь ради других

Достаточно часто люди сталкиваются с ощущениями что они кому-то что-то должны: доказать своему партнеру, что они его любят; стать отличником во всех своих учебных заведениях дабы доказать родителям, что им можно гордиться; словить выгорание на работе от постоянных переработок для того, чтобы доказать начальству, что ты ответственный работник.

При этом всем человек, к сожалению, напрочь забывает о себе, и о том, чего он действительно хочет. Естественно, такая концепция загоняет человека в невроз из которого впоследствии он не может найти выход, так как он забыл о том, а кем же он является на самом деле.

Опасность заключается в том, что если убрать ключевой фактор ради которого живет человек (партнер, родитель, должность на работе), то человек погрузит себя в мрачную пустоту, так как у него отняли его выстроенное будущее, мир полный ожиданий и грез, мир, которому не суждено будет реализоваться.

Для того чтобы скорректировать свое мышление, нужно осознать, что в первую очередь у вас есть ВЫ сами. Вы не часть кого-то, вы не существуете для того, чтобы вас любили, уважали за какие-то достижения для других людей. Важно осознать, что когда человек есть сам у себя, когда вы прежде всего поступаете так, как хотите, вы, а не ваши близкие или друзья, тогда вы начнете чувствовать себя лучше. Не создавайте себе смысл в чем-то или ком-то, иначе, когда это у вас отнимут вас выбьет из колеи.

Также важно не создавать себе красочные картины будущего. Жизнь – такая вещь, в которой происходят различные ситуации, на которые мы никак не можем повлиять, мы можем лишь подготовить себя ко всем возможным переменам и иметь в запасе план действий. С подготовкой себя к различного рода ситуациям поможет справиться изучение философии стоицизма.

Помните, что ваш главный приоритет – это вы сами. Старайтесь жить для себя и помните, что постоянное заслуживание любви и социального одобрения прямой путь в невротическое расстройство.