Симптомы невроза.
Задавайте вопросы, специалисты помогут разобраться вам.
24 
1015 
5 
14 24 1015 5 14 Обсуждения (1015)
1 Здравствуйте! Периодически появляется один симптом, который уже надоел. Связан с пищеварением, началось ещё в мае этого года, чувство тяжести, бывает тошнота, у гастроэнтеролога была, все в порядке, назначили только мезим и для успокоения нервной системы глицин. Сейчас уже легче этот симптом ощущается, когда только начался и есть не могла, аппетита не было. Сейчас вот чувство тяжести на протяжении всего дня, отрыжка воздухом, о чем это может говорить, то на время утихает, то заново появляется. Тревожности уже нет такой как раньше была, сейчас заканчиваю уже терапию, но вот почему этот симптом мучает, в какую сторону смотреть?
24 июля 20:23 ответить 
0 
Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по тревожным расстройствам, ACT, CBT, EMD
Здравствуйте. Я бы посоветовала вам получить второе мнение у другого гастроэнтеролога, так как компетентность данного врача вызывает сомнения (назначил вам препараты без доказанной эффективности). Когда у человека нет органических болезней ЖКТ, а симптоматика сохраняется, речь может идти о функциональном расстройстве. В основе функциональных расстройств лежит нарушение взаимодействия между органами пищеварения и центральной нервной системой. Такие расстройства лечатся совместно гастроэнтерологом и психологом. Даже если вы проработаете эмоциональную составляющую, симптоматика полностью не уйдет, так как дело здесь в повышенной чувствительности нервных окончаний органов пищеварения к различным стимулам. Именно поэтому нужно адекватное гастроэнтерологичское лечение.
28 июля 12:15 ответить
1 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Наталья, добрый день. От какой проблемы вы отвлекаетесь на разные симптомы? В терапии вам удалось с этим справиться?
27 июля 16:32 ответить
1 Выпускник ШЭИ Практикующий психолог и аналитик
Добрый день. Если врач-гастроэнтеролог не обнаружил серьезных нарушений - скорее всего Ваш симптом имеет эмоциональную причину. Наверняка перед экзаменом, собеседованием, или другим волнующим Вас событиям Ваш симптом активизируется. Это является нормальной здоровой реакцией Вашей вегетативной нервной системы на стресс. С точки зрения психотерапии, на мой взгляд, Вам необходимо сосредоточиться на том, чтобы выявить причину возникновения тревоги и разрешить её (судя по всему Вы уже этим занимаетесь). Тогда Вашей вегетативной нервной системе не придется в режиме каждого дня реагировать на тревогу и Ваши сипмтомы в виде проявлений функционального расстрйоства ЖКТ пропадут. Желаю Вам успехов! 
26 июля 13:28 ответить
1 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Наталья, здравствуйте! Я тоже соглашусь с коллегами. Вы сами
пишете «что-то новое да появляется», «больше на желудке сконцентрировалась и
забыла про звуки». Следовательно, отвлечение на разные симптомы все так же
переключает от основной тревожащей проблемы. По Вашим комментариям поняла, что
тревога связана с работой и реализацией. Поэтому симптомы и проявлялись на
работе, она вам не нравится, но вы пока не уволились. Поэтому проблема еще не решена,
решается она действиями. Т.е. когда вы непосредственно что-то меняете: берете
свои вещи, цветок со стола и уходите). А пока дорабатываете на старом месте,
где не комфортно, пытаетесь как-то отвлечься на симптомы.
24 июля 22:11 ответить
1 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
А к каким выводам вы пришли в своей терапии?
24 июля 21:24 ответить
1 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, очень хорошо,что предыдущий симптом стал не так остро восприниматься. Но надо понять, как и писали тут другие специалисты,что при не решённой основной проблеме симптомы могут сменять друг друга и желательно, найти первопричину и работать с ней.
24 июля 21:19 ответить
1 Здравствуйте, да есть изменения, сейчас нет такого сильного раздражения, и такой реакции, но бывает иногда замечаю. Т е это не на постоянной основе, а периодически появляется. И я сегодня заметила, что больше на желудке сконцентрировалась, и получается забыла за эти звуки, и головная боль пока прошла
24 июля 21:10 ответить
1 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а как обстоят дела с сильной чувствительностью к громким звукам, о которой Вы писали ранее? Есть ли какие -то изменения за эти дни?
24 июля 20:44 ответить
1 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья ,добрый вечер .Раз вы заканчиваете терапию ,значит вы решили свою проблему эмоционального спектра или все же нет,как думаете?Симптомы всегда сменяются друг другом ,сегодня одно,через месяц другое ,раз органика в вашем случае исключена и до сих пор есть какие симптомы ,которые беспокоят ,стоит на это обратить внимание.Все ли вас устраивает в вашей жизни сейчас?По поводу симптома конкретно ,вы конечно придаете большое значение процессам в желудке ,контролируете их ,нужно снять контроль ,это первое ,то что вы контролируете вы усиливаете симптом .Во вторых ,смотрите ,ранее у вас были связаны симптомы также с ЖКТ только тошнота и потеря аппетита -также признак тревоги.Когда мы находимся в тревоге и напряжении ,всегда страдают самые слабые места и мозг за них цепляется ,в вашем случае это ЖКТ ,это та же работа вегетатики .Как думаете ,есть о чем переживать сейчас ,помимо симптома .
24 июля 20:33 ответить
0 Здравствуйте всем! Проблема в том, что я испытываю постоянно высокую тревогу, панические атаки у меня бывают 1 раз в месяц примерно. Но тревога постоянная. После того, как я уволилась с работы( не из-за тревоги) , через 6 месяцев у меня началось состояние ( слабость, головокружение, страх потери сознания) Кстати да, самый большой страх это потерять сознание при тревоге и панической атаки. Сейчас у меня из-за этого страха развивается агорафобия и страх нахождения одной дома!
23 июля 19:21 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Лиза, добрый вечер! Очень может быть, что то у Вас так сработала реакция на стресс. Возможно, что так остро, потому что в Вашей жизни пока еще не было серьезных потерь, а тут мама. Мне очень жаль, что это с Вами случилось. ( Определенная особенность Вашей личности чрезвычайно близко приняла не только сам факт случившегося, но и детали произошедшего, экстраполировав это на себя. Скорее всего, мама была Вам, к тому же, поддержкой и опорой, которую Вы потеряли. От того и агорафобия. Вы чувствуете себя полностью беспомощной и одинокой в этом мире, не способной справиться самостоятельно со всеми возможными сложностями, которые могут возникнуть на Вашем жизненном пути. Вам нужно будет учиться жить с опорой на себя, не ища я в будущем каких-то людей, на которых можно рассчитывать, чтобы снова не попасть в схожие ситуации. Если моя гипотеза верна, посмотрите, возможно, что это как-то проявляется и в других моментах, с выбором работы, мужчин, со страхом брать на себя ответственность.
23 июля 22:56 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Если физиологически с вашим организмом все в порядке, тогда
линия терапии может быть следующей. 1) Работа со страхом упасть в обморок 2) Работа
с паническими атаками 3) В целом разговор про вашу жизнь и психотерапия про
Вас. Что сейчас такого происходит в Вашей жизни, что Вы постоянно находитесь в
состоянии тревоги, о чем думаете. Потому что паническое расстройство – это верхушка
айсберга, показывающая то, что вы в целом сильно переживаете по поводу
какого-то аспекта вашей жизни, причем давно. Обычно беспокоящие события
начинают развиваться еще за 3-6 месяцев до первой ПА.
По 1 пункту. Если вдруг СЛУЧАЙНО вы упадете в обморок во
время ПА, или не во время, тогда что произойдет? Чего конкретно Вы боитесь?
Каких последствий? Или это что-то говорит о вас?
23 июля 22:53 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Лиза ,здравствуйте.А какие причины увольнения ?как себя в целом чувствовали после увольнения ?
23 июля 22:49 ответить
0 Николаева Ольга,нет до этого случая с мамой, я не боялась обмороков! Да и панических атак у меня не было! Мне врач поставила паническое расстройство! Посмотрев все мои заключения врачей и анализов!
23 июля 22:07 ответить
0 Николаева Ольга,нет до этого случая с мамой, я не боялась обмороков! Да и панических атак у меня не было! Мне врач поставила паническое расстройство! Посмотрев все мои заключения врачей и анализов!
23 июля 22:07 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Сочувствую Вам о потере мамы (( Могу выдвинуть гипотезу, что
случилось с Вами в метро. Возможно после потери мамы Вы находились базово в
состоянии нервного напряжения/истощения (и это нормальная реакция на данную
ситуацию). Т.е. Ваш организм уже был ослаблен, плюс у вас гипотериоз, одним из
симптомов которого также может быть слабость, головокружение, еще и в метро
душно, тоже не очень атмосфера. Таким образом сложилось вместе несколько
факторов, Вы почувствовали себя нехорошо. Но так как ваша мама умерла недавно
как раз после падения в обморок, именно этот сценарий зафиксировался у вас, как
опасный. Но у мамы была сердечная недостаточность. А у вас надеюсь нет (если
еще не были у кардиолога, то нужно сходить и пройти обследование, чтобы точно
быть уверенным. ЭКГ, холтер, узи сердца).
От того, что возникли симптомы в теле, Вы стали раскручивать
«а что если я тоже упаду в обморок и мне никто не поможет», таким образом
раскрутили в голове картину до ПА. Был ли у вас страх упасть в обморок до
несчастья с вашей мамой, думали ли вы когда-то об этом ранее в жизни?
23 июля 21:19 ответить
0 Николаева Ольга, здравствуйте! Мне 34 года! У меня гипотиреоз с 14 лет, я каждодневно принимаю таблетки. На протяжение всех этих лет. На таблетках у меня гормоны хорошие. Ферритин и гемоглобин -норма. С питанием хорошо. На диете не сижу. Проблема в том, что я испугалась. У меня умерла мама скоропостижно. Мне позвонили и сообщили, что она упала в обморок и умерла( сердечная недостаточность). Прошло пару месяцев и у меня в метро случилась паническая атака, но симптомы были как будто я теряю сознание и умираю. Я просто выбежала на улицу, вызвала такси и уехала домой. Вызвала скорую. Ну и пошел порочный круг. Значит так. В обморок, я никогда не падала! Не при тревоге, не при панической атаки! Вообще НИКОГДА! Но было много раз состояние, что как будто вот-вот упаду! Я не так смерти боюсь , как потерю сознания!
23 июля 20:54 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Лиза, здравствуйте! Сколько Вам лет? Вы сдавали какие-то
анализы? Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), ферритин, гемоглобин (ОАК),
пролактин. Что с питанием? Нет какой-то жесткой диеты? РПП?
Если про психологическую составляющую. Мы боимся
последствий. Почему Вы боитесь потерять сознание? Если Вы вдруг потеряете
сознание, то что страшного может произойти? У Вас когда-нибудь были реальные
случаи потери сознания?
23 июля 20:32 ответить
0 3 месяца назад перестала пить антидепрессанты, настроение было хорошее панических атак не наблюдалось, теперь началась какая то апатия, не хочется делать вообще нечего, вчера вечером началась паническая атака точнее хотела начаться я ее остановила, выпила таблетку афабазола и уснула, седея проснулась с ощущениями головокружения, это состояние овоща уже неделю, не знаю что и делать
23 июля 15:28 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Я бы советовала все-таки выбрать специалиста, чтобы понять на данный момент есть ли глубинные проблемы и с ним же поработать с симптоматикой. Возможно, что что-то в целом упущено.
23 июля 18:19 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Про паническую атаку после приема алкоголя. Действительно, у
человека с тревожным расстройством употребление алкоголя может приводить к
сильному усиление активности вегетативной нервной системы, что может перерасти
(из-за неправильной интерпретации в ПА). Механизм такой: У нас в организме есть
ГАМК нейроны (они называются тормозные), которые «тормозят тревогу», у них есть
рецепторы, на которые, в том числе, воздействуют вещества «для успокоения» -
антидепрессанты. Так вот алкоголь разрушает эти рецепторы. После употребления
алкоголя часть рецепторов разрушилась и организму стало сложнее оттормозиться
при нервном напряжении. Отсюда повышается вегетатика, вы ощущаете это как
симптом, интерпретируете как опасность, думаете «ну вот опять»… и понеслось)
можно раскрутить до ПА. Поэтому употребление алкоголя при тревожных состояниях
и ПА не рекомендуется)
23 июля 17:14 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Виктория, здравствуйте! Комментарий про «состояние овоща»
при приеме антидепрессантов. Как бы Вы описали состояние овоща, что конкретно
Вы имеете в виду? Есть 2 момента 1) возможно медикаменты были не очень
корректно подобраны 2) или Вы были просто в состоянии спокойствия, которое Вам
в принципе не знакомо и было новым. Состояние отсутствия тревоги Вы
интерпретировали как «состояние овоща».
23 июля 17:14 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Виктория, Вы знаете какие - нибудь упражнения по устранению панических атак? Делали что- то в этом направлении помимо приема препаратов?
23 июля 17:00 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Виктория, почему Вы раньше себе этого не позволяли?
23 июля 16:53 ответить
0 Дроздова Анжела,вроде все хорошо, нечего не произошло и не случилось, все идет своим чередом, работаю есть время на отдых, так же маленький ребенок, не много вот только что выпила алкоголь, был день рождение, и на следующий день как будто очень забилось сердце я этого испугалась и понеслось
23 июля 16:52 ответить
0 Дроздова Анжела,вроде все хорошо, нечего не произошло и не случилось, все идет своим чередом, работаю есть время на отдых, так же маленький ребенок, не много вот только что выпила алкоголь, был день рождение, и на следующий день как будто очень забилось сердце я этого испугалась и понеслось
23 июля 16:48 ответить
0 Петрова Наталья,да изменилось многое, я стала много уделять время себе хотя раньше этого не позволяла, начала выходить гулять, больше общаться с людьми
23 июля 16:47 ответить
0 Трущенко Наталья,да вегетатики я до сих пор боюсь, и не знаю как от нее иизбавиться
23 июля 16:46 ответить
0 Сугак Артем,панические атаки были, 2 года пила их, потом просто устала состояние овоща все время было, и решили прекратить прием их
23 июля 16:45 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Виктория, добрый день! Подскажите, пожалуйста, у Вас что-то изменилось в жизни за эти три месяца, после отмены препаратов и до того ,как началась апатия? Как считаете ,чем была вчера вызвана высокая тревога, которая чуть не переросла в паническую атаку? Может быть Вы о чем то сильно переживали ,беспокоились на тот момент, накручивали себя?
23 июля 16:41 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Виктория, добрый день. Вы посещали сеансы психотерапии во время приема антидепрессантов? Вы сами отменили прием? Что происходит в вашей жизни, что у вас пропало желание что-то делать? Какие у вас проблемы в личной, социальной или профессиональной жизни?
23 июля 16:24 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Виктория, то есть вы решили все проблемы с психологом? Или вы просто их осознали? Также возможно, что речь идёт именно о страхе вегетативных проявлений, которые вы трактуете, как опасные. Тогда надо работать с симптомами. Если вы раньше прикрывались препаратами, то возможно, когда перестали их принимать, даже тахикардию от того, что поднимаетесь по лестнице, можете раскрутить до па. А может, что-то там не доделали, что-то тут.
23 июля 16:15 ответить
0 Сугак Артем,панические атаки были, 2 года пила их, потом просто устала состояние овоща все время было, и решили прекратить прием их
23 июля 16:00 ответить
0 Сугак Артем,панические атаки были, 2 года пила их, потом просто устала состояние овоща все время было, и решили прекратить прием их
23 июля 15:58 ответить
0 Сугак Артем,панические атаки были, 2 года пила их, потом просто устала состояние овоща все время было, и решили прекратить прием их
23 июля 15:56 ответить
0 Трущенко Наталья,нет больше никаких заболеваний нет, ну там только шейный остеохондроз нашли и все, остальное все хорошо. А как ее решить? Вроде прорабатывала это все с психологом
23 июля 15:55 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Добрый день, Виктория! Психотерапией занимались? Скорее всего, действие препаратов закончилось, проблема не решена. Да и с симптомами придётся работать. Есть ли какие-то сопутствующие заболевания?
23 июля 15:51 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Виктория, добрый день! А в связи с чем вам назначались антидепрессанты и почему прекратили их прием?
23 июля 15:32 ответить
0 3 месяца назад перестала пить антидепрессанты, настроение было хорошее панических атак не наблюдалось, теперь началась какая то апатия, не хочется делать вообще нечего, вчера вечером началась паническая атака точнее хотела начаться я ее остановила, выпила таблетку афабазола и уснула, седея проснулась с ощущениями головокружения, это состояние овоща уже неделю, не знаю что и делать
23 июля 15:24 ответить
0 Здравствуйте подскажите что делать,у меня переодически появляется тревожное состояние,навязчивые мысли и панические атаки особенно от усталости не зависимо от того какое время суток,первая паническая атака была у меня 2 года назад на работе это было ужасно,они не проходят,появляются время от времени мешают жить как прежде
23 июля 12:10 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Евгений, здравствуйте! Важным является место, где случилась
паническаяя атака. Первый раз на работе – как думаете почему именно там? Также
почему в поезде? Что вы делали перед приступом? Ехали домой, о чем думали?
Какие тревожащие мысли у вас были?
23 июля 17:35 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам
Добрый день, Евгений, ваши панические атаки это голос организма «пора притормозить», видимо вы себя постоянно всячески накручиваете и помимо тяжелой работы еще и разгоняете себя мыслями и осуждением, не давая психике отдохнуть. Собственно я бы рекомендовала Вам посмотреть и почитать информацию моих коллег и мои статьи о Панических атаках как с ними справиться, конечно, очень помогла бы терапия с психологом, где вы бы подучили техники по работе с навязчивыми мыслями и учились правильно отдыхать и переключаться на вещи которые наоборот дадут вам энергию и силы
23 июля 16:51 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, и ещё бы было интересно послушать про навязчивые мысли. Они какого плана? Что в них вас пугает?
23 июля 14:26 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, если для вас ошибка и неудача - это то, что характеризует вас в негативном ключе, то вы, естественно, будете биться головой о стену, чтобы доказать обратное. Но Во-первых, ошибаются все, и это неизбежно, а во-вторых, это может указывать на то, что стоит задуматься, а своим ли путём вы идёте (по силам ли вам то, что вы на себя взвалили). Когда вы не справляетесь, чьим голосом себя ругаете? Кто научил вас, что не бывает, просто, хорошо, а должно быть отлично и идеально, и всегда можно было бы лучше сделать?
23 июля 14:21 ответить
0 Трущенко Наталья,после ошибок и не удачам начинаю сильно задумыватся и винить себя сильно растраиваюсь, я мнительный человек
23 июля 14:13 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Евгений Александрович, ага, понял) Лично мое мнение, что вам для проработки данных симптомов нужно для начала восстановить хотя бы до какого-то приемлемого уровня вашу нервную систему и ее астению. Как это сделать можно почитать на форуме в статьях специалистов (у меня тоже есть подобная информация). Мне кажется, что после восстановления нервной системы ваши симптомы очень сильно уменьшатся в качественном и количественном плане, но далее нужно будет работать с первопричиной ваших треовожных состояний. Если отдельные панические атаки очень сильно мешают, то можно начать работать и с ними во время восстановления вашей нервной системы
23 июля 14:12 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, а то что из па вы убегаете через таблетку, не даёт вам возможности приобрести новый опыт: доказать, что она (паника) безопасна. Поэтому, продолжаете в, ужасе её ожидать, а в моменте избегать. У каждого из наших специалистов на стенах есть техники работы с паническими атаками, это работа с самим симптомом. Ну а суть вопроса глубже.
23 июля 14:09 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, и это тоже (я про отдых)). Но если это уже длительный процесс, как вы пишите лет 15 (а возможно и больше), то это говорит о вашей концепции - то как и какие цели вы себе ставите, зачем идёте таким выматывающим путём, что и кому хотите доказать, как относитесь к собственным ошибкам, к собственным неудачам.
23 июля 14:05 ответить
0 Сугак Артем,он сказал,что если почувствуешь приближение атак проглоти таблетку и станет легче,больше отдыха прогулок на свежем воздухе,перестать пить кофе и всякие продукты которые могут вызвать панику.
23 июля 14:03 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, если дело обстоит, как вы описываете, и ваше состояние связано с тем, что вы и физически, и эмоционально выгорели, то ваш организм делает всё за вас - он пытается дать вам отдых вот таким кривым способ, через невроз. Вы же не согласны что-то менять, а ваш организм умнее, он не просто просит, он тр***ет))
23 июля 13:59 ответить
0 Трущенко Наталья,и что мне делать больше отдыхать?)
23 июля 13:58 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Евгений, если дело обстоит, как вы описываете, и ваше состояние связано с тем, что вы и физически, и эмоционально выгорели, то ваш организм делает всё за вас - он пытается дать вам отдых вот таким кривым способ, через невроз. Вы же не согласны что-то менять, а ваш организм умнее, он не просто просит, он тр***ет))
23 июля 13:56 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Евгений Александрович,что такого на работе происходит ,что это для вас создает напряжение ?И расскажите как протекает у вас паническая атака?Советую вам пройти обследование организма ,чтобы исключить патологию ,хотя бы сдать общий анализ крови ,ттг,и обязательно ферритин,так как вы не раз упоминали об состоянии усталости .
23 июля 13:49 ответить
0 Сугак Артем,еще вспомнил, когда домой ехал в поезде случилась паническая атака это было две недели назад где то
23 июля 13:43 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Евгений Александрович, за 15 лет истощения от тревожных состояний не удивительно, что у вас возникли подобные астенические состояния, что даже крепкий чай может вызвать сильные приступы вегетатики. А врач, который назначил Феназепам, что сказал вам по поводу вас?
23 июля 13:41 ответить
0 Елохина Яна,Нет анализы ни какие не здавал,кроме как проверял сердце с ним все хорошо,лучше когда нахожусь на отдыхе где нет,ни забот ни хлопот,хуже когда переезжаю по работе в новые места в поезде
23 июля 13:40 ответить
0 Сугак Артем,Тревожные состояния уже давно появились наверное лет 15 как,но было не понятно,что это такое,из за работы много не высыпался, думаю это тоже сьиграло какую то роль,паническая атака была месяц назад после выпитого крепкого чая я был на работе,бывает пью феназепам он хоть как то помогает
23 июля 13:35 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Евгений,усталость,астения-это самая прекрасная почва для выхода в тревожное состояние,если есть эмоциональный градус.Вы говорите периодически,то есть то лучше/то хуже?Когда лучше и когда хуже?Сдавали ли вы какие либо анализы?
23 июля 13:33 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Евгений Александрович,а можете описать самый последний приступ панической атаки, как он происходил, где происходил и что вы делали во время него и как давно у вас начались появляться ваши тревожные состояния, именно не панические атаки, а тревожные состояния?
23 июля 13:24 ответить
0 Сугак Артем,к неврологу я не ходил,а кардиолог сказал с сердцем все хорошо проверял.
23 июля 13:18 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Евгений Александрович, и при этом кардиолог, невролог и другие врачи сказали, что с вами никаких серьезных патологий нет в плане сердца и мозга?
23 июля 13:13 ответить
0 Сугак Артем,бывают такие ощущения,что как будто сердце остановится, в голове мозги будто переворачиваются,после этого может начатся паническая атака,еще бывает чувство переплетения ног тоже самое может вызвать панику.
23 июля 12:48 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Евгений, добрый день! Расскажите про навязчивые мысли подробнее, как они выглядят? И опишите сами панические атаки, как это происходит
23 июля 12:40 ответить
0 Добрый день, подскажите, пожалуйста, мышечный спазм в шеи , руках. Немеют руки. Это симптом тревожного расстройства ?
19 июля 11:34 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Но опять же, это если все из-за тревожного расстройства, а не из-за чего-то другого, например, что постоянно располагаете руки и шею в неестественных для них позах и из-за чего возникает перенапряжение в мышцах. Если есть просто перенапряжение, то поможет спорт и на первых порах простая кардионагрузка
20 июля 13:08 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Здравствуйте, это может быть симптомом тревожного расстройства, но сначала нужно сходить к врачам, проверить нет ли органической патологии.
20 июля 13:08 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Анна,в самом начале курс массажа у специалиста (это чтобы убрать спазмы) + если говорить именно про напряжение в мышцах, это постоянное наблюдение за тем моментом, когда начинаете зажиматься и ровно в этот момент начинать расслабляться с помощью всяких релаксационных техник (все что угодно, что вас расслабляет). Это трeбyет внимание и волевых сил. Вместе с данными действиями, нужно постепенно убирать первопричины в виде тревожных состояний и страхов, потому что именно они вызывают напряжение, которое выливается в такие зажатия мышц
20 июля 12:57 ответить
0 Сугак Артем,спасибо. Как избавиться от мышечных спазм ?
20 июля 12:04 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Анна, добрый день! У меня были подобные зажимы, когда страдал своим тревожным расстройством. Если кратко, то зажимы и спазмы были из-за постоянного страха за будущее и защитной реакции тела на страх (организм таким образом защищался и старался быть готовым к чему-то плохому). Однако насчет онемения рук не уверен, возможно просто возрастное + отсутствие занятия спортом и сдавливание каких-то нервных корешков в позвоночнике. Насчет онемения лучше идти к неврологу и остеопату (важно не путать остеопата из области недоказанной медицины и доказанной)
20 июля 08:51 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Анна, вы проходили какие-нибудь обследования?Без них сложно сказать что это, тревожное расстройство или органическая патология.
19 июля 14:42 ответить
0 Выпускник ШЭИ ЛОРПт и КПТ-терапевт
Анна, тут такие правила, первым не могу вам написать на этом сайте, не получается, блокирует. Напишите какую-то фразу, что бы я мог вам ответить.
19 июля 13:43 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Анна, попробуйте отследить , когда именно у Вас усиливаются симптомы, когда они меньше.
19 июля 13:25 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Анна, если симптомы вернулись или появились даже новые после приема атаракса, это говорит о том, что какие-то проблемы не решены. Просто, атаракс как бы прикрыл Ваши реакции, а после его отмены, все вернулось.
19 июля 13:00 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Медикаменты помогают, пока вы их принимаете. Но если вы закончили прием, а психологические проблемы не были решены, то симптомы вернутся, может быть в другом виде
19 июля 12:40 ответить
0 Николаева Ольга, атаракс не пью 2 месяца. До этого пила 3 мес
19 июля 12:14 ответить
0 Панасюк Николай,добрый день. Буду очень рада, если скинете
19 июля 12:12 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Добрый день, Анна! А вы сдавали анализы на элементы? Одним из симптомов недостатка Кальция, Калия и Магния в организме также являются мышечные спазмы. Но возможно и симптом тревожного расстройства. Представьте, что ваше тело и мышцы находятся в постоянном напряжении (из-за тревоги), отсюда может возникать "пережатие" кровеносных сосудов и нервных волокон. А сейчас продолжаете пить атаракс? симптом возник на атараксе или вы завершили его прием?
19 июля 12:10 ответить
0 Выпускник ШЭИ ЛОРПт и КПТ-терапевт
Здравствуйте, Анна. Такое может быть следствием тревожного расстройства. Т.к. при тревоге активируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, который приводит мышцы в тонус, к примеру мышцы спины и шеи. Постоянно напряженные мышцы способствуют развитию остеохондроза шейных и поясничных отделов, что в свою очередь приводит к симптомам, которые вы описали. Вам надо:1. Избавиться от тревоги 2. Параллельно с этим, заниматься спиной и шеей, попить миорелаксанты и ежедневно начинать делать упражнения для спины и для шеи. Если хотите, напишите в личку, скину вам хорошие упражнения, мне помогли)
19 июля 12:04 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Анна, если Вы не обращались с тревожным расстройством к психологу/психотерапевту и самостоятельно не получается с этим справиться (появляются новые симптомы, нарастает тревога) , если Вы не поняли причину возникновения своего такого состояния, то желательно обратиться к специалисту.
19 июля 11:58 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Анна, можно ещё проверить уровень гемоглобина, ферритина, сахар. Не делали такие анализы? Например, железо дефицитная анемия может быть, как и самостоятельной проблемой, так и результатом истощения организма из-за психоэмоциональных перегрузок. Если невролог не нашёл никаких патологий, то это уже хорошо. Велика вероятность, что всё же проблема,невротического регистра. Вы можете, как доделать обследования, так и решать параллельно вопросы, подключив психотерапию
19 июля 11:56 ответить
0 Петрова Наталья,проработать психоэмоциональное состояние с психологом?
19 июля 11:51 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Добрый день, Анна! Мышечный спазм и онемение в руках может являться симптомом тревожного расстройства, но и совместно может быть проявлением проблем с позвоночником, остеохондроза. Для исключения органических нарушений лучше обратиться к неврологу и если по его части все будет в норме, то обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние.
19 июля 11:45 ответить
0 Трущенко Наталья,я была у невролога, ставил диагноз тревожное расстройство. Пила атаракс, помог на время. Но такого симптома как немение конечносией не было
19 июля 11:45 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Анна ,добрый день .Чтобы понять тревожное это расстройство или нет ,нужно исключить органику ,поместить врача ,в вашем случае хотя бы врача невролога изначально .В тревожном расстройстве такие симптомы могут быть как телесные проявление напряжения и тревоги .
19 июля 11:42 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Добрый день, Анна! Вам нужно пройти невролога, и по его рекомендациям необходимые обследования. Если он скажет, что никаких патологий не обнаружено, тогда можно говорить о симптомах тревожного расстройства.
19 июля 11:41 ответить
0 Добрый день! Я хотела задать вопрос по своему случаю. Уже в течение примерно года периодически, а в последнее время чуть ли не каждую ночь у меня проблемы с засыпанием. Как только ложусь, в течение 40 минут начинается тахикардия, странные ощущения в груди, будто грудь распирает. Иногда могу начать погружаться в сон, но как только это происходит, меня "выбрасывает" из сна с ощутимым сердцебиением. Это проходит в течение 2-5 минут, ну максимум 10. Сердцебиение усиливается, если в это время встать с кровати и начать ходить, но так в целом все заканчивается быстрее. По здоровью: я делала узи сердца и холтер суточный полгода назад, ничего не нашли, все в рамках нормы. Гормоны щитовидки в норме, железо, кровь - все в порядке. Есть проблемы с позвоночником: шейный и грудной остеохондроз, в течение дня ощутимые спазмы в верхней части грудной клетки. Вопрос: могут ли эти симптомы быть проявлением остеохондроза? Или это только тревога и нужно, что называется, копаться в себе?) Признаюсь, что я ипохондрик, уже когда ложусь спать, думаю, что "только бы не было снова этих ощущений". Подскажите, пожалуйста, в каком направлении двигаться. Спасибо!
19 июля 09:41 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,вы многое видите и осознаете !Непройденная сепарация с родителями это очень большой путь и как мне показалось ,вы готовы встать и пойти к себе на встречу.В вашем ответе ,вижу ,что вы тяжело выдерживаете дискомфорт ,когда родителям что то не нравится и они выбирают тактику -не разговаривать.Это нужно научится выдерживать. Попробуйте начать с этого.Сделаю небольшой вывод в виду общения с вами по поводу вашего изначального вопроса про симптом. Конечно ,когда вы находитесь в условиях постоянного напряжения,психике нужно это напряжение куда то сбрасывать. В вашем случае оно сбрасывается в такие симптомы ,которые вы описали .С ним можно работать отдельно,но главное ,что вам нужно избавляться от первопричиной напряжения ,устанавливать новое взаимодействие с ролдителями,учиться выбирать свои желания ,выдерживать негативные эмоции и расставлять границы. Я желаю вам успехов!
19 июля 14:45 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Возможно Вы находитесь в постоянном напряжении, чтобы
контролировать свое состояние: быть «веселой», как вас хотят видят родители, и
не показывать негативные эмоции. А как вы думаете, почему они хотят видеть вас
веселой? Скорее всего они хотят думать, что вы счастлива, потому что очень вас любят,
переживают и хотят чувствовать себя хорошими родителями. Если наша дочь счастлива,
значит мы молодцы, все делаем правильно. Но может они не знают, что вам дискомфортно
от этого. Можете, например, с ними поговорить: «Мам, пап, я знаю, что вы за
меня очень переживаете и хотите мне хорошего. Я вас тоже очень ценю и люблю. Но
позвольте мне сделать вот так (какое-то действие), тогда я буду чувствовать
себя очень счастливой. И если я хочу пойти с друзьями гулять, это не означает,
что вас я не люблю.»
19 июля 14:06 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья, да, порой трудно отстаивать свою точку зрения и свою позицию , которая может не совпадать с родительским мнением и они могут обижаться. Возможно , что Ваше взросление для них тоже испытание, тем более, что всю жизнь они Вас контролировали и им самим сложно осознать, что Вы взрослая и надо отпустить. Иногда этот процесс происходит достаточно болезненно и даже в более старшем возрасте. Но даже не смотря на это Вы можете быть СОБОЙ. Такой, какая Вы есть , со своими желаниями, характером, целями и планами, которые могут не совпадать с родительскими представлениями. Уверена, что рано или поздно родители поймут, что Вы уже взрослая отдельная личность и при этом Вы не перестанете быть их дочерью. Возможно им тоже необходимо время для принятия этой ситуации.
19 июля 13:52 ответить
0 Ольга, вы сказали прям так, как есть. Наверное, я больше всего боюсь последствия своего нежелания подстраиваться под родителей, потому что они склонны на такое реагировать обидой и молчанием. И я не знаю, как мне быть готовой выдержать то, что они могут вот так обидеться
19 июля 13:35 ответить
0 Яна, с друзьями по возможности стараюсь встречаться, даже сама организую эти встречи. Сложнее всего мне родителям показать, что я не согласна с ними и что мне не хочется подстраиваться под них, потому что они сразу обижаются и перестают вообще разговаривать. Но я понимаю, что в какой-то момент я должна взять на себя ответственность и решиться, что не важно, обидятся они или нет, я имею право делать и чувствовать себя так, как хочу. Даже если ценой их обиды и молчания
19 июля 13:33 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,умничка!Отследили хорошо.Попробуйте проанализировать весь день ,когда вы с родителями. Моменты как вы себя подавляете.У вас нет друзей в городе ,где вы сейчас?
19 июля 12:51 ответить
0 Яна, и правда, вроде вижу, как это все связано. На самом деле, ситуация еще в том, что если раньше оба родителя работали и у меня было какое-то время побыть одной, если я у них, то сейчас мама не работает и все время дома, а она всю жизнь меня контролирует. Подстраиваюсь я тем, что мне вообще "нельзя" показывать какие-то негативные эмоции, нельзя ни на что пожаловаться, я все время по их мнению должна быть веселой. Сейчас вот думаю, может быть я в течение дня так себя подавляю, что единственный вариант моему организму "выплеснуть эмоции" - это побуянить перед сном, когда никто не видит...
19 июля 12:48 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Дарья, добрый день! Если Вы склонны все контролировать (как
Вы написали), тогда ситуация может разворачиваться таким образом. В течение дня
вы активны, чем-то заняты, можете контролировать ситуацию вокруг вас. А когда
ложитесь спать и начинаете засыпать, организм отключается и теряет контроль, поэтому
вы вскакиваете в страхе (отсюда тахикардия и симптомы), что контроль потерян и
сейчас случится что-то страшное. При этом пугаетесь симптомов и уже боитесь
повторения, и опять же контроль – только бы не случилось. Получается замкнутый
круг. Если сейчас, в гостях у родителей, симптомы стали появляться чаще, тогда
вопрос: что именно сейчас вы так пытаетесь контролировать? Подстраиваться под
родителей – «жить не свою жизнь». Но отказать не могу – потому что ЧТО произойдет? Получается внутренний конфликт…
19 июля 12:45 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,совместной поездки ,я так понимаю ,тоже с родителями ?Даша ,скажите,каким образом вам приходится подстраиваться под родителей ?Что бы вы хотели делать и наполнять день когда вы у родителей на самом деле?Перечитайте свои ответы мне на вопросы ещё раз. Видите связь симптома?По поводу ночной тревоги ,ещё раз отследите как вы сами себя пугаете ,у вас всегда есть выбор,испугаться или нет.Если все же вы себя успеете напугать,то попробуйте относится к вегетативным проявлениям ровно ,успокаивая себя в моменте (что это уже было,это просто вегетативная активность ,я могу запугать себя дальше ,а могу не запугать ,даже если я себя запугаю ,ничего страшного,дискомфортненько,но я справлюсь ,ничего страшного не происходит и не произойдет ,это мой тревожный мозг.Также можете применить технику дыхания по квадрату (советую вам ее применять в течении дня также),чтобы помочь себе в моментах напряжения .Вдох(5 сек)-задержка дыхания (5 сек)(считать про себя )-медленный выдох 5 сек,лучше дышать именно животом,положив руку на живот ,на вдохе живот поднимается ,на выдохе полностью расслабляется .И так повторить по 5-6 раз ,если чувствуете проявления тревоги.Вам нужно разбираться в первопричине ,то что вы испытываете абсолютно нормальная работа организма .
19 июля 12:33 ответить
0 Яна, первый раз это произошло год назад во время совместной поездки. Когда я живу в течение года в другом городе (в общежитии), такие состояния очень редко происходят, ну может быть раз в два месяца, а сейчас, когда я у родителей, почти каждый день. Мне 22 года
19 июля 12:23 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,данная ночная симптоматика начала происходить в доме родителей ?а у себя дома когда вы отдельно от них ,как вы себя чувствуете ?Сколько вам лет ?
19 июля 12:20 ответить
0 Яна, очень похоже, что я и правда так делаю. А насчет дня такая ситуация, что сейчас я с учебы приехала в город к родителям, причем в этом городе мне делать практически нечего, родители почти всегда дома и мне приходится под них подстраиваться. Один день похож на другой, а как-то отказать родителям я не могу
19 июля 12:10 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Идете утром «
19 июля 12:02 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,поняла .Вы как раз таким образом себя сами пугаете .Во -первых ,вы в ожидании этого якобы состояния ,во вторых мысленно пугаете себя дополнительно образами как сердце не выдержит ,это состояние не закончится и так далее .И это и происходит .Отследите эти мысли и вашу реакцию ,если вы на мысль реагируете эмоцией страха ,то запускается работа вегетативной нервной системы и вы испытываете ряд этих неприятных ощущений .Вам важно понять ,что это проявление тревоги,а не органических проблем и отследить как сами себя напугали .Что вы делаете в течении дня и куда можете утром ?
19 июля 12:02 ответить
0 Яна, здравствуйте! Когда такое происходит, у меня мысли из разряда "ну вот снова оно", "я не выдержу этого", страх, что я умру, хочется как будто взять и убежать в буквальном смысле от этих ощущений, появляется образный страх, что вдруг сердце разгонится так сильно, что я не смогу его остановить, ну и прочие подобные бредовые мысли
19 июля 11:57 ответить
0 Наталья, спасибо! Я постараюсь подумать в этом направлении и возможно обращусь к специалисту
19 июля 11:55 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья,добрый день .Если у вас исключена органика. То это симптомы тревоги .Плюс вы боитесь этого именно проявления ,ваш мозг за это зацепился и вы все трахеи ждёте ,что будет также как только вы ложитесь спать .Распирать грудь может телесно при тревоге,в момент этого состояния вы испытываете какие то тревожные мысли ,образы?
19 июля 11:49 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья, т.к. по позвоночнику все в принципе в норме, то я бы рекомендовала Вам обратить внимание на свою психоэмоциональную сферу, возможно вместе со специалистом. Скорее всего ипохондрия (НЕОБОСНОВАННЫЙ страх за здоровье) и желание / потребность все контролировать, привели вашу нервную систему к истощению. Ресурса организма уже не хватает. Возможно, еще Вы чувствуете какую-то недооцененность себя другими людьми, знакомыми, родственниками.
19 июля 10:48 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья, т.к. по позвоночнику все в принципе в норме, то я бы рекомендовала Вам обратить внимание на свою психоэмоциональную сферу, возможно вместе со специалистом. Скорее всего ипохондрия (НЕОБОСНОВАННЫЙ страх за здоровье) и желание / потребность все контролировать, привели вашу нервную систему к истощению. Ресурса организма уже не хватает. Возможно, еще Вы чувствуете какую-то недооцененность себя другими людьми, знакомыми, родственниками.
По поводу тахикардии перед сном и "выбрасывании" из сна... Можно поразмышять следующим образом, когда Вы спите, Вы ничего не можете КОНТРОЛИРОВАТЬ. И возможно поэтому тревога.
19 июля 10:27 ответить
0 Наталья, спасибо за ответ! Специалист отдельно по позвоночнику (невролог-мануальный терапевт) назначил ЛФК и сказал, что в целом ничего такого ужасного нет. Началось всё год назад, впервые после сильного недосыпа и перелета, почти сразу после засыпания проснулась с пульсом 150, но почему-то тогда значения вроде как не придала. За два месяца до этого момента закрыла самую тяжелую сессию за все годы обучения, еле вывезла ее, но никто внимания не обратил. Потом симптом этот проявлялся уже во время учебы (я учусь в другом городе и живу там одна), но он провалялся раз 5 от силы. Сейчас я на каникулах у родителей, и это происходит чуть ли не каждую ночь. Насчет контроля Вы попали в точку, я контролирую, как мне кажется, вообще все. В течение дня сканирую свой организм, хотя прекрасно понимаю, что это бесполезно.
19 июля 10:18 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарья, добрый день! Проблемы со сном и сердцебиение скорее связаны именно с тревогой, ощущения в грудном отделе также, но нельзя исключать и сочетание остеохондроза с невротическими проявлениями. Вы обращались к специалистам и по позвоночнику и к психологу /психотерапевту? Назначено ли Вам лечение остеохондроза? После чего начались проблемы с засыпанием?
Остеохондроз может проявляться болевыми ощущениями, дискомфортом в груди и шее и именно эти проявления могут быть неверно проинтерпретированы человеком, могут возникнуть какие-либо образы, которые и вызывают испуг. И само ОЖИДАНИЕ нерпиятного состояния -это уже психическое напряжение.
Дарья и такой вопрос, свойственно ли Вам все контролировать?
19 июля 09:59 ответить
0 Здравствуйте, у меня появился такой симптом, как чувствительность к звукам, кажется что все такое громкое стало. Громкие звуки отдают по ушам, бывает даже как то больно, от этого раздражительность, кажется что с ума схожу, голова болит.Невроз начался 1.5 года назад, сейчас в терапии, стала лучше себя чувствовать, но этот новый симптом, с психологом уже 13 сессий провели, и что то новое да появляется.Чувствительность к звукам не так давно появилась, и не каждый день отмечается, но сегодня вот с обеда и бывает отвлекусь забываю, а бывает накрывает, почему так происходит?
18 июля 21:47 ответить
0 Спасибо большое, Наталья!
19 июля 08:36 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, да, профессиональная деятельность и невозможность самореализации также может вызывать тревожные состояния. На моей страничке можете прочитать публикацию "Как найти себя? При чем тут симптом?" Удачи Вам и здоровья! Если будут вопросы, обращайтесь)
19 июля 08:01 ответить
0 Ничего такого значимого вроде не происходило. Тревожность началась после ковида, на тот момент работала на другой работе, и тоже там стало не нравится со временем. Все что могла узнать для себя узнала, никакого развития, ничего нового не происходило, и от этого была какая то деградация. Сейчас поменяла сферу, но как оказалось смысл остался тот же, первое время было интересно, сейчас же опять тоже самое в работе, может это как триггер, но я понимаю что надо совсем менять что то, и искать себя в другой профессии. Чем и займусь через месяц.
19 июля 07:46 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
1. Посетить невролога для исключения патологий. 2. При тревожном расстройстве, симптомы сменяют друг друга. 3. Если, спустя 13 сессий, симптом остался - значит внутриличностный конфликт не найдет и не решается..4. Смените психолога
19 июля 00:01 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья здравствуйте.То что один симптом сменяет другой. Это классика жанра.Значит глубинные проблемы так и остаются ,либо какая то ситуация как напрягала так и напрягает .По симптоматике то ,что вы описываете похоже на проявление астении ,есть ли у вас сильная усталость ?Раздражение ,светочувствительность к звукам и свету говорит о том ,что организм находится в стрессе и сильно истощен,когда психика истощена на физиологическом уровне сенсорная система (восприятие звуков ,света и так далее ) работает более проявлено .
18 июля 23:55 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения
Наталья, добрый день) в вашем описании есть одно интересное замечание..симптоматика почти отсутствовала, когда Вы были на больничном, и возобновилась, когда вышли вновь на нелюбимую работу. Возможно, работа служит своего рода триггером. Были ли еще случаи за 1,5 года когда симптоматика пропадала?
18 июля 23:53 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, Вы большая молодец,что не сдаетесь! Невротическое расстройство- это обратимое явление, это эмоциональный перекос. Длительный стресс причина этого. Что произошло примерно 2 года назад? Были какие то значимые события в Вашей жизни в тот момент?
18 июля 23:47 ответить
0 Когда только началась вся эта история, ходила к неврологу, мне назначили успокоительные, все пропила, но ничего не помогло. Потом начала смотреть ролики Алексея Красикова, стало легче, выполняла упражнения которые он советовал.И на время симптомы утихли, но потом начались ночные панические атаки, с которыми не сталкивалась раньше, стали появляться все новые и новые симптомы. Решила что без помощи уже не обойдусь, против препаратов, были силы и без них справляться, и уже стало намного лучше. Почему до конца не смогла справиться с этим, не видела в чем состоит проблема, и возможна сейчас до конца не вижу, раз не получается полностью справиться..Я стараюсь работать над собой, переодически хочется опустить руки, но я поднимаюсь, и иду дальше, это очень тяжело
18 июля 23:33 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Добрый день, Наталья! Невролога лучше посетить, дообследоваться, чтобы исключить какие реальные проблемы. А так, да, это может быть и проявлением невроза. Почему в этом случае не помогает психотерапия, сказать сложно, не зная деталей. Возможно, что что-то упускается, а возможно и с вашей стороны недоработки).
18 июля 23:06 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, да, конечно может быть совокупность факторов. И после болезни, и ослабление организма неврозом, психоэмоциональной нагрузкой. Головная боль, как каска, такой симптом соответствует головной боли напряжения. Но если боли сильные и частые, можно обратиться к неврологу за консультацией. И работа, как повинность, тоже конечно не добавляет расслабления. Принимаете какие-то препараты ? Как Вы считаете, почему за 1.5 года так до конца не справились с невротическими проявлениями?
18 июля 23:04 ответить
0 Да другие симптомы ушли, но бывает какие то новые появляются, потом уходят. Головная боль начала беспокоить когда я уже была в терапии, она была как такая давящая, напряжение отмечалось (как будто каска давит на лоб) потом появилась чувствительность к звукам, и бывает когда в тишине нахожусь, тоже напрягает тишина, как будто слышу давление какое то в ушах. Была пока только у терапевта, и у лора. Ничего за уши не сказали, никаких воспалений.А вообще я была на больничном дома и такого симптома почти не отмечалось, сегодня вышла на работу, и вот это началось, работа не любимая, но в скором времени планирую увольняться. Может быть с этим связано, не хочется туда идти, но я понимаю что осталось совсем немного поработать тут и я свободна.И сейчас после больничного отмечается упадок сил, быстро устаю, может организм не окреп ещё, или же это связано с неврозом..
18 июля 22:57 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Добрый вечер! Вам лучше с этим к неврологу, а не психологу. При некоторых типах мигреней сначала вполне может такой изолированный симптом, вместе с головной болью, но в будущем количество симптомов нарастать
18 июля 22:22 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Наталья, здравствуйте! При невротическом расстройстве (особенно когда еще происходит какое-то дополнительное провоцирующее событие в моменте) нервная
система находится в состоянии повышенного возбуждения, поэтому может повышаться
реакция, чувствительность к внешним раздражителям (звук, свет). Она
сильнее на них реагирует.
18 июля 22:09 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, а другие симптомы ушли за время терапии с психологом? И когда Вы забываете, отвлекаетесь другие симптомы тоже уходят? Обращались ли Вы к неврологу или каким-то ещё врачам? Проходили обследования? Не замечали такого,что перед головной болью или этой восприимчивостью к звукам Вы как-то сильно о чем-то переживали, накручивали себя? Возможно, это головная боль напряжения, которая возникает из-за стресса или психоэмоционального напряжения.
18 июля 21:56 ответить
