Симптомы невроза.
Задавайте вопросы, специалисты помогут разобраться вам.
24 
1015 
5 
14 24 1015 5 14 Обсуждения (1015)
0 Здравствуйте, сначала немела левая нога. Через пару недель правая. И приступами чувство давления в правом глазу и кажется что-то мешается в глазу, такой приступ держится 1-2 часа потом проходит. Что со мной?
18 июля 18:15 ответить 
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
19 июля 16:47 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
19 июля 16:47 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
19 июля 16:47 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
19 июля 16:47 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
19 июля 16:47 ответить
0 
Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Если врачи исключают органические заболевания, то можем говорить об ипохондрии. Ипохондрия - симптом тревожного расстройства. Займитесь психотерапией
19 июля 00:04 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
18 июля 22:54 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Дарина, сейчас главное пройти врачей и обследование. Поэтому, невролог обязательно нужен. Думаю, что вначале он, чтобы он точно сказал какое МРТ и чего надо делать, возможно скажут сдать общий анализ крови, сахар, гемоглобин, ферритин, уточнить необходимость проверить на недостаток микроэлементов, того же магния. Кстати, давление в глазах, это может быть и проявлением мигрени.
18 июля 21:47 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарина, добрый вечер! В любом случае необходимо пройти дообследование, если все будет в норме, возможно, тревога уменьшиться сама собой , а если есть какие-то моменты, то чем быстрее начать лечение, тем лучше. Происходили ли какие -то перемены в жизни за 3-6 мес.до давления в глазах? Вас сейчас что-то тревожит, кроме здоровья и симптомов? Возможно, что-то тянется уже 5 лет с момента первых пан.атак?
18 июля 21:17 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Дарина, здравствуйте! Если с организмом все в порядке, то
это невротическое расстройство. Особенность его в том, что симптомы могут
меняться. Например, в один период - одни, а в следующий раз - другие. Но
обследование врача, конечно, лучше пройти, чтобы удостовериться, что физиологически
все хорошо. Я понимаю ваш страх перед МРТ и возможностью услышать неприятный
диагноз. Но что если посмотреть на проблему с другой стороны? Когда у человека
есть реальные проблемы со здоровьем, то лучше узнать о них как можно раньше,
тогда это легче восстановить. А откладывание визитов к врачу может оказаться не
лучшим выбором. Однако в вашем случае Вам уже подтверждали ранее, что особых
проблем не было. Поэтому, думаю, что и в
этот раз все будет хорошо) И коррекция гипотериоза конечно же.
18 июля 21:15 ответить
0 Елохина Яна,мрт не боюсь, страх за здоровье.
18 июля 21:06 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 21:05 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 21:05 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарина,консультация невролога с вашими жалобами нужна однозначно .Проконсультироваться,почему вы боитесь МРТ?
18 июля 20:43 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 20:34 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Дарина, пройдите всё необходимые обследования, если всё ок, то надо идти на терапию. В принципе, можно это делать в параллели. Вполне вероятно, что работа с психологом вам поможет лучше понять, что с вами происходит, а результаты обследования просто подтвердят, что нет никакой патологии. Сейчас у вас высокий уровень тревоги, скорее всего, ваш высокий эмоциональный фон уже не один год, поэтому всё это может проявляться в виде симптомов. Они могут быть разные, порой очень причудливыми, но это лишь показывает на то, как ваше тело реагирует на ваше психологическое состояние. Невозможно отделить одно от другого.
18 июля 20:32 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 20:31 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 20:24 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 20:18 ответить
0 Елохина Яна,ещё нет, только к окулист, сказал идти к неврологу, но сначала сделать МРТ и от этого и тревогп
18 июля 20:17 ответить
0 Трущенко Наталья,ПА появились лет 5 назад, но я справилась. Всё началось после рождения ребёнка, год назад вроде тоже все справилась. И сейчас опять и добавился новый симптом давление глаза. Окулист сказал всё в порядке, но провел только осмотр, не мерил даже давление. Сказал делать МРТ , от этого ещё больше тревога усилилась, что какое-то заболевание серьёзное с сосудами.
18 июля 20:16 ответить
0 Елохина Яна,в прошлом году немели ноги, делали кт головного мозга, УЗИ сосудов шеи, всё в норме. Имею гипотериоз и остеохондроз шейный. Но испугало что в этот раз всё началось с ног по очереди, а теперь и глаз
18 июля 20:13 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Дарина,здравствуйте,вы обращались к доктору с такой проблемой ?
18 июля 20:06 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам
Добрый вечер, Дарина, очень мало вводных данных, это может быть как проявлением невротического расстройства, так и сигналом организма, об имеющимся заболевании; сначала нужно получить заключение от кардиолога и невролога, пройти назначенные обследования и только потом делать выводы
18 июля 19:15 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Добрый вечер, Дарина! Проходили ли вы врачей на основании своих жалоб? Как давно стали проявляться симптомы? Было ли раньше что-то подобное или может быть наблюдали какую-то другую симптоматику? Что происходит в вашей жизни в последнее время, с чем можете связать проявление тревожного состояния (если предположить, что это все-таки оно)?
18 июля 18:43 ответить
0 Здравствуйте, не могу справиться со страхом в отношении секса с мужем, когда начинаем заниматься, у меня навящевые мысли, образы лесбиянок, педофилов, геев и прочей нечести, избегаю секса, ПА, постоянные страхи, очень изматывают, на людей смотреть не могу, качеться, они мне голыми, непристойными, понимаю, что это моя нормотивность, что спутала страх с желанием, всë понимаю, но мысли не уходят, не жизнь, а мука, чуть с мужем не развелась, хочется жить одной, что б никто от меня не требовал секса, но из-за ребенка не развелась, терплю, была на 2сезонах, помогло, но на время, если услышу что то об извращенцах, опять накрывает, даже не знаю, как с этим справиться, помогите
16 июля 20:22 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Наталья, а что нужно лично вам?
19 июля 00:07 ответить
0 
Студент ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, в качестве экспозиционного задания рекомендую Вам прочитать роман Ги де Мопассана "Жизнь". Он про французскую дворянскую девушку в 19 веке, которая была воспитана в розовых иллюзиях, а потом вышла замуж и столкнулась с жизнью. Я думаю, Вам будет интересна эта книга. Но по сравнению с 19 веком сегодняшняя психология имеет куда больше инструментов для решения подобных проблем. Да и общество изменилось.
18 июля 00:06 ответить
0 Студент ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Конечно, Вам с мужем нужно также работать над раскрытием Вашей сексуальности, над тем, где коренится проблема. Нужно взращивать в себе умение говорить о своих желаниях и не стесняться этого. Многие женщины научаются испытывать удовольствие далеко не сразу. Естественно, тут нужна персональная терапия, длительная, желательно семейная (совместно с мужем). Все эти проблемы решаемы.
18 июля 00:00 ответить
0 Студент ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, к сожалению, тералиджен не обладает доказанной эффективностью. Феварин, Рокона, Золофт, Паксил, Серената, Серлифт, Селектра, Рексетин, Ципралекс, Элицея, Прозак - какое-нибудь из этих лекарств Вам назначали? Это препараты первой линии при ОКР. Их эффект раскрывается не сразу, а через 8-12 недель, и только в больших дозировках. Однако в начале приема они усиливают тревожность. И из-за этого многие люди их бросают. Но это ошибка. Ошибаются и врачи, когда назначают эти антидепрессанты без прикрытия.
17 июля 23:56 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным расстройствам
Здравствуйте Наталья, проблема с новязчивыми мыслями в том, что для вас эти мысли слишком эмоциональны. Если они для вас не будут таковыми, то и новязчивости исчезнут.
Для этого нужно задавать себе вопросы, например, почему я так боюсь этих мыслей? Что я думаю о себе когда ко мне эти мысли приходят? Что в этих мыслях такого катастрофичного? И т.д.
Также я бы посмотрел на отношения с супругом, там тоже может крыться причина вашей тревоги. Но это уже работа для вашего консультанта. Если у вас ещё будут вопросы, всегда рад помочь.
17 июля 16:25 ответить
0 Благодарю всех за ответы и внимание
17 июля 15:17 ответить
0 Николаева Ольга,спасибо
17 июля 15:16 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Наталья, в вашей голове чётко сформировано убеждение, что секс - это плохо, и то, что вы этим занимаетесь, автоматически вызывает у вас отторжение и неприязнь. Но ваш организм функционирует нормально, и даже есть оргазм, который вы, в силу вышеперечисленных причин, не воспринимаете, как положительные эмоции. Скачки гормонов (эндорфин,окситоцин, эстроген, тестостерон) вначале вверх, а потом вниз вызывают и учащённое сердцебиение, и давление, возбуждение и тд., но вы трактуете это своё состояние сродни панике. Вы боитесь сильных эмоций, не удивлюсь, если при просмотре неприличных сцен, начало возбуждения вы именно так и трактуете, и уходите в ПА. И это находится в чёткой сцепке: тело-эмоции, но вот интерпретация.. Это моя версия.
17 июля 15:12 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным расстройствам
Наталья,
добрый день! На сколько я вижу, вы оцениваете людей, которые не придерживаются
традиционной сексуальной ориентации, как что-то очень плохое, вы даже
употребили слово «нечисть». Т.е. правильно ли я поняла, что для вас – это что-то
грязное, к чему вы не хотели бы иметь отношение? Поэтому мысли об этом и стали
навязчивыми – вы не можете допустить, что эти люди будут иметь к вам какое-то
отношение. Вы имеете право на эту концепцию, конечно же, но она доставляет вам
много дискомфорта. Все в мире является хорошим или плохим только в результате
нашей оценки, это мы вешаем ярлыки «хороший», «плохой». А вещи, они просто
существуют. Часто помогает концепция БЕЗОЦЕНОЧНОСТИ. Или изменить отношение к
объекту страха. Люди нетрадиционной ориентации зачастую не выбирали ее, у них
просто есть такие особенности. Как белочка не выбирала быть белочкой, она
просто такой родилась) Возможно им тоже очень сложно жить и сталкиваться с
непринятием обществом. Я понимаю, что это сложно принять. Это не означает, что
вы должны их полюбить. Просто позвольте им быть в этом мире, как часть его и
возможно это поможет вам снять напряжение при мысли о них.
17 июля 15:05 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья,почитала ваши ответы коллегам ,соглашусь с ними .Возможно вы живите из позиции хронического удовлетворения чужих потребностей и навязчивости такого рода возникли в контексте секса ,потому что мозгу есть за что зацепиться ,так как базово есть напряжение и ему нужно куда то выходить .Плюс так как вы привыкли удовлетворять потребности других ,получение собственного удовлетворения в качестве секса для вас опасно ,вы же не умеете удовлетворять свои хотелки и оргазм как запрет на удовольствие для себя -отсюда тревога в контексте этой ситуации .Мои гипотезы ,так как лично с вами не общалась .
17 июля 14:21 ответить
0 Выпускник ШЭИ Практикующий психолог и аналитик
Наталья Погорелова, спасибо за честность. Судя по всему Вы человек, который живет ради удовлетворения ЧУЖИХ желаний, не своих. Это не Ваша вина, но подобная философия обречена на постоянную тревогу. В терапии Вам необходимо будет замечать и учиться удовлетворять СВОИ желания. Вам расскажут почему сцена из фильма стала спусковым крючком для панической атаки и научат упражнениям, которые уберут ПА раз и навсегда. И третьей, на мой взгляд, линией терапии будет психообразование на тему того, почему Вы с самого детства привыкли чувствовать вину и как избавиться от этого.
17 июля 13:21 ответить
0 Ежова Анастасия,страхи разные, когда я слышу в новостях об извращенцах, педофилах, гомосексуалистах, лесбиянках, у меня случаются ПА, конечно, понимаю, что это глупо, я - человек порядочный, девушка с тонкой психикой, всю жизнь верила в сказки, смотрела фильмы о любви, мультфильмы, и после замужества я столкнулась с реальной жизнью, меня это всё шокировало. Моя ошибка была в том, что я не гуляла, как моя сестра, а сидела дома, может быть, если бы я получила опыт, не было бы сейчас таких проблем
17 июля 12:41 ответить
0 Алексей Доценко,я занимаюсь сексом с мужем потому, что ему это нужно, ему плохо без этого, мы начинаем сорится , если я отказываю, недавно, чуть не развелись из-за этого, но я взяла себя в руки, потому что у нас сын, а сыну нужен отец, купила 2 сезона, стало не так тяжело, но проблема осталась. Муж говорит, что с моей стороны- это предательство любви, если я не занимаюсь с ним любовью, я чувствую себя виноватой, конечно из-за этого жуткий стресс
17 июля 12:40 ответить
0 Ежова Анастасия,была у психотерапевта, она мне прописала кучу лекарств, но они мне не подошли, у меня от них пульс повышается, у меня очень чувствительное сердце, от препаратов бессонница, а как их принимать, если завтра на работу, перепробовала много, от всех плохо, только тералиджен оставила, пол таблетки на ночь, с ним я хоть сплю, иначе сон до 1 часа ночи, потом не могла заснуть. Психотерапевты у нас только назначают препараты, больше они ничего не делают, здоровье проверила, сердце в норме.
17 июля 12:08 ответить
0 Ежова Анастасия,в начале не так, как я ожидала, муж у меня был первый, я думала, что будет наслаждение, но оказалось, что я испытываю только боль. Нет, образов негативных не было, они появились только после того, как я увидела сцену в фильме, жизнь поделилась до и после, я была нормальной, а потом что то случилось, мучаюсь уже 6лет.
17 июля 11:48 ответить
0 Елохина Яна,отношения хорошие, он меня очень любит, и духовно и платонически, никогда не изменял, показывает,что я ему нравлюсь , как женщина, он очень темпераментный, я тоже его уважаю, но секс мне не очень интересен, могу улетать только клитером, но после этого мне плохо физически, я ночь не сплю, пульс большой, принимаю анаприлин, корвалол, но они не помогают, встаю утром разбитая, конечно, я избегаю получать оргазм, зная, что потом будет плохо.
17 июля 11:42 ответить
0 Студент ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья, здравствуйте. А когда начались эти проблемы? Какой была Ваша сексуальная жизнь с мужем в начале отношений? Были ли эти навязчивые образы с самого начала, или они появились позже? И когда именно, после чего? Что происходило за 3-6 месяцев до этого? Был ли этап гармоничной сексуальной жизни между Вами и мужем? Были ли Вы удовлетворены Вашими сексуальными отношениями? Далее, про ПА. Аналогичные вопросы: когда начались? И какие именно "постоянные страхи" Вы имеете в виду? Это страх стать лесбиянкой или еще какие-то страхи? Были ли Вы у врача-психотерапевта? Принимаете ли какие-то препараты, показанные при паническом расстройстве и ОКР? Честно говоря, Ваш кейс требует долгой индивидуальной бригадной работы, однако проблема решаема.
17 июля 04:02 ответить
0 Выпускник ШЭИ Практикующий психолог и аналитик
Доброй ночи, Наталья. Спасибо за доверие Вам! Исходя из того, что Вы описали - Вы верно отметили у себя историю нормативности. Но понимание своих особенностей личности не корректирует их, поэтому навязчивые мысли остаются с Вами. Чтобы от них избавиться и «выздороветь» - Вам необходимо заняться психотерапией. Выбирайте себе специалиста по вкусу и начинайте работу. А пока будете выбирать - предлагаю Вам честно себе ответить на вопрос, с которого, по моему мнению, начнется Ваша терапия - а ЗАЧЕМ Вы занимаетесь сексом с мужем, если Вы не хотите этого? Желаю Вам успехов и здоровья! 
17 июля 00:54 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Наталья ,здравствуйте.Какие у вас отношения с мужем в целом?
17 июля 00:09 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Наталья, и да, секс - это не только физика, это про доверие, как к партнёру, так и к самому себе.
16 июля 23:58 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Наталья, честно говоря, надо понять для самой себя, чего вы хотите: жить без секса или с ним подружиться? Вы хотите наладить сексуальную жизнь для того, чтобы быть, как все, или чтобы было хорошо, именно вам? То, что это "надо", я бы сейчас вообще не брала во внимание. Ваше отношение к этой стороне жизни объективно понятно: полное отсутствие полового воспитания, формирование негативного отношение в семье к этому, не знание и непонимание своего тела, все это привело к тому, что есть. Но первоочередная задача, во всяком случае, в моём понимании, это разобраться именно в направлении движения. Развить в вас способность получать удовольствие от секса реально, но готовы ли вы двигаться в этом направлении? Во-первых, я хочу у вас поблагодарить за откровенность, не многие решаться говорить об этом открыто. Я почему-то в этом вижу огромный нереализованный потенциал в сексе) вы, как сжатая пружина, готовая раскрыться на полную амплитуду. Возможно, я ошибаюсь, но я "считываю" вашу решимость, хоть вы и достаточно резко говорить о желании закрыть эту тему.
16 июля 22:19 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
Здравствуйте, Наталья! Симптомы, которые Вы описываете, относятся к обсессивно-компульсивному расстройству. Которое может быть обусловлено, как психотравмой (просмотр фильма) и как Вы заметили "нормативность". Фильм стал спусковым крючком. Возможно из-за нормативности и маминого воспитания/поведения в детстве, Вы боитесь признаться самой себе, что Вы тоже можете испытывать влечения и желания. И чтобы никак не сталкиваться с этой правдой, выстроился такой защитный механизм и зациклился. Может быть есть внутриличностный конфликт "Хочу, но боюсь". Отсюда тревожные, навязчивые мысли, прокручивание в голове определенных образов. Которые могут служить метафорой "Как я буду плохой". И чем сильнее Вы хотите избавиться от этих мыслей, тем сильнее они Вас преследуют. Тем самым погружая в ещё больший затяжной стресс.Наталья, я уверена, что на терапии со специалистом Вы поступательно, встретитесь с собой настоящей и данная проблема уйдет.
16 июля 22:12 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам
Наталья Погорелова, то что вы описали про маму и ее слова это как раз так называемая кастрация, а либидо то никуда не денется, сексуальное влечение это естественная наша реакция на определенные раздражители и желание получить удовольствие сталкивается с запретом, я бы рекомендовала идти в терапию и лучше узнавать себя, муж не сможет понять вас, так как у него нет таких противоречий, у него было другое воспитание, но я предполагаю, что он очень хочет чтобы вы себя не насильно заставляли что-либо делать, а смогли расслабиться, и для этого нужно работать с убеждениями, убирать сопротивление, так сказать прокачивать свою независимость от мнения других и узнавать себя
16 июля 21:33 ответить
0 С мужем я разговаривала, обьясняла ситуацию, но он конечно не понимает меня, говорит, что я его просто не люблю, он ласковый в сексе, старается мне делать приятно, а я мучаюсь, но делаю ему то, что он просит, у самой же после этого психика страдает
16 июля 21:06 ответить
0 Насилия в детстве не было, отец был мной вечно недоволен, часто кричал, ругал, но не бил, конечно комплекс неполноценности у меня, мать тоже не показавала, что любит. Всë было хорошо, пока в 35лет я просто смотрела какой то фильм, и там показали постельную сцену с гомосексуалистами, я сразу всё выключила, и у меня случилась ПА, с тех пор я боюсь смотреть фильмы, читать книги. В юности я еще даже не знала о сексе, а мать уже мне говорила, смотри не принеси в подоле, я не понимала значение этой фразы, но знала, что это очень плохо, я до 18лет сидела дома, смотрела сказки и мультики, потом встретила мужа, первый опыт в постели принёс только боль и стыд, и у меня до сих пор чувство вины и стыда, что я не должна этим заниматься, я плохая, понимаю, что я женщина, что мне это нужно, хотя бы для здоровья, но я была бы счастлива, если бы я жила одна, без постели, но это невыполнимо
16 июля 21:00 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог-консультант по комплексной коррекции тревожно-фобических расстройств и эмоциональному интеллекту
Добрый вечер, Наталья! Ситуация непростая, надо разбираться, с чем это может быть связано: насилие в детстве, как вариант, нормативное воспитание, примеры из детства, которые могут оставить негативные воспоминания, поведение партнера, ваши сексуальные предпочтения, ваши скрытые желания, какие-то ваши физиологические особенности. Есть большая вероятность того, что в процессе психотерапии возникнет потребность работы вместе с партнером. Я знаю, что у нас есть специалисты, которые специализируется в этой тематике, поэтому уверена, что вы найдете того, кто сможет вам помочь. Желаю Вам удачи!
16 июля 20:34 ответить
0 Выпускник ШЭИ Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам
Добрый день, не было ли какой то травматической ситуации связанной с сексом в детстве или в подростковом возрасте? Я бы посоветовала найти психотерапевта, с которым вы бы себя комфортно ощущали разговаривая о вот этих образах, которые вы так старательно пытаетесь избегать и пугаетесь своих же мыслей. Постепенно вместе с психологом делать поведенческие упражнения например смотреть на картинки с обнаженными людьми озвучивать свои мысли и эмоции прочувствовать это сопротивление где сталкивается либидо и мораль , и постепенно вы научитесь отличать защитные механизмы психики(я считаю что данный страх и поведение не на пустом месте возникли) и реальные свои желания, которых пугаться не стоит
16 июля 20:32 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-фобическим расстройствам, специалист по расстройствам пищевого поведения, сексолог
Добрый день! Опишите пожалуйста ситуации, в которых так происходит
14 июля 09:54 ответить
0 Юлия, я уже работаю со специалистом. Завтра у меня уже третья сессия. Выгоды-чтобы сложить часть ответственности и потребность в отдыхе. Четыре дня я уже выхожу на улицу, с каждым днём увеличивая расстояние. Пишу дневник.
9 июля 18:30 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным и фобическим расстройствам
Елена, это отлично! Вы молодец, что начали заниматься со специалистом 
. Продолжайте выполнять рекомендации своего специалиста и у вас всё получится.
. Продолжайте выполнять рекомендации своего специалиста и у вас всё получится.Выгоды от невроза вы осознали. Теперь нужно научиться закрывать потребность в отдыхе без симптома.
Желаю вам удачи и устойчивых результатов в терапии.
10 июля 17:04 ответить
0 Я выбираю идти на страх, я уже слишком долго дома отдыхаю
9 июля 11:44 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным и фобическим расстройствам
Елена, 11 дней специалисты ассоциации выдвигают свои гипотезы, поддерживают вас, дают вам рекомендации.
Мы можем вечность обсуждать ваши симптомы и то, что было раньше.
Терапия - это про действие здесь и сейчас.
Терапия - это про взять на себя ответственность за качество своей жизни.
Перечислите, какие действия вы предприняли за 11 дней, чтобы улучшить своё состояние и качество своей жизни.
9 июля 17:29 ответить
0 Выпускник ШЭИ Специалист по тревожно-депрессивным и фобическим расстройствам
Елена, как вы относитесь к тому, что вы "уже слишком долго дома отдыхаете"?
Что для вас это означает?
Ответьте, пожалуйста, на мой самый первый ответ на ваше первое сообщение: от какого тигра вы убегаете домой?
Зачем вы заболели неврозом? Что бы что?
Неврозом болеют, чтобы закрыть какую-то потребность.
Какую потребность вы закрываете через невроз?
Перечитайте мой самый первый ответ.
Но можете так и ходить вокруг да около и разбираться с симптомами. это ваше решение.
Ваши симптомы прекрасно выполняют свою функцию - уводят вас от настоящей проблемы. Именно для этого они и нужны.
9 июля 17:14 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Тогда ждём вас с результатами)
9 июля 12:28 ответить
0 Да, я понимаю, что получилось только хуже. Но в какой-то момент я просто понимала, что нет сил, что я просто не могу..
8 июля 22:24 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Исходя из той ситуации и того контекста, у вас объективно не было другого выбора как поступить, однако сейчас он есть и, более того, выбрать вариант "изолироваться дальше" уже не получится, так как вы на своем личном опыте испытали, что он не подходит вообще и ничего хорошего не дает.Конкретно сейчас у вас есть выбор взять отдых и перестать накручивать себя по поводу симптомов и панических атак (это можно реализовать по-разному и зависит от вашей фантазии) и уже потом работать с паническими атаками и тревожностью, либо, если все же есть силы, прямо сейчас работать с паническими атаками и все-таки идти на свой страх горой
9 июля 11:06 ответить
0 В какой-то момент я наверное просто захотела, чтобы все от меня отстали, оставили в покое и сами все разруливали.. Перестали меня дёргать.
8 июля 22:08 ответить
0 Выпускник ШЭИ Тревожно-фобические и невротические расстройства
Просто тут парадокс в том, что полной изоляцией наоборот сделали только хуже в той ситуации, что видно по текущему состоянию и теперь нужно это исправлять. Тем более, вам есть ради чего это делать
8 июля 22:16 ответить
0 Я, кстати, и в декрете не была толком. Работала удалённо, потом на пару дней в неделю выходила. Я, конечно, понимаю, что сильно наверное нагрузила себя, организм был не готов, не справился. Не отдыхала.. Работа, дом, дети, семья.. Круговерть..
8 июля 22:05 ответить
