6 интересных фактов о наших эмоциях.

Эмоции играют важную роль в наше повседневной жизни.

Здесь радовались, там разозлились, тут стало интересно. 

Ловите шесть фактов о наших эмоциях для более детального понимания эмоциональных процессов.

▫️ эмоции всегда проигрываются фоном: они запускают когнитивные процессы, физические ощущения, влияют на поведение и настроение

▫️ эмоция способна превратиться в состояние,  если ее не замечать и не отследить, напр., досада может превратиться в состояние апатии

▫️ эмоции не имеют принадлежности к полу и не делятся по гендерному признаку, эмоции испытывают и мужчины, и женщины, просто нас научили по-разному их выражать

▫️ одна эмоция способна изменить ваши результаты,  ресурсы и достижения, эта эмоция - интерес!

▫️ если долго имитировать любую эмоцию, напр., отвращение или злость, вас охватят эти чувства по-настоящему

▫️ эмоции влияют на здоровье и оседают надолго в теле, если эмоцию не "проработать"

Берегите свои эмоции и развивайте эмоциональный интеллект 🖤