меню

Главная

Статьи

Обсуждения

Подбор специалиста

Новости школы

Регистрация

Главная / Статьи

Мозг пластичен, но не эластичен!

🔼это ключ к пониманию того, что эти два понятия кардинально противоположны!В этом очень хорошая новость!

Если вы столкнулись с любой невротической симптоматикой, не стоит растраиваться, ведь это абсолютно обратимый процесс!

Потому что пластичность, это гибкость!Мозг не скала!Он постоянно может перестраиваться, создавая новые нейронные связи!И вы МОЖЕТЕ его этому научить!

Если вы постоянно тревожитесь и пугаетесь, мозг протаптывает тропинку, идя по которой вам тяжело , страшно и дискомфортно и вы будете по ней бесконечно гулять пока не остановитесь и не протопчете новую, более адаптивную и без паники!

Пластичность — это ВОЗМОЖНОСТЬ!не упустите ее…

Чурикова Ольга, г. Казань

Специалист по расстройствам пищевого поведения, работа с тревогой, ПА и навязчивыми мыслями, для связи +79173922664

автор статьи

279

Комментарии (0)

Отправить

Вам будут интересны статьи

Как убрать тревогу при ВСД. Как недопустить перерастание тревоги в паническую атаку при неврозе.

Нет такого объема тревоги, который точно не перерастет, либо точно перерастет в панику и паническую атаку.Это 2 разные вещи.Паническая атака при неврозе, тревожном расстройстве лечится только поведенческими упражнениями Путем разрыва рефлекса: триггер - вегетатика - опасность - паника.Вы можете годами писать дневник СМЭР при КПТ...

191

397

Чиннова Ульяна

Сепарация. Начало.

Неоднократно возникает вопрос, что является критерием начала сепарации от родителей. Часто можно услышать, что мерилом этого выбирают финансовую независимость ребенка. Да, без этого сложно себе представить в полной мере сепарацию, но все же, можно иметь свой доход, свое жилье, семью, детей, проживать на достаточно боль...

111

239

Трущенко Наталья

Почему мозг превращает метро в кошмар? Или как страх начинает жить в конкретном месте

Вы когда-нибудь замечали, что панические атаки — это как незваные гости: они всегда приходят в одни и те же двери? Один человек бледнеет при виде лифта. Другой чувствует учащённое сердцебиение, едва войдя в торговый центр. Третий не может войти в метро, но чувствует себя хорошо в автобусе или машине. На первый ...

Жидоморова Ирина

еще статьи

Обсуждаемое сегодня

Ищу специалиста в своем городе или онлайн

1410

Симптомы невроза.

986

Мой кейс. Подскажите что это и как быть.

1003

Свободные темы для обсуждения

194

Поделитесь опытом приема препаратов

Расскажите о своей истории болезни и терапии

Все темы

Сейчас на сайте

Кузнецова Екатерина

Коррекция невротических, тревожно-фобических расстройств (панические атаки, фобии, агорафобия, социофобия, навязчивые мысли и ритуалы (окр), всд, неврастения, ипохондрия, кардиофобия, срк, деперсонализация/дереализация, депрессия)

Бурмистрова Екатерина Дмитриевна

Тревога, панические атаки, тревожно-депрессивное расстройство, самореализация, самооценка

Исаева Ксения Ψ

Экстренное кризисное консультирование. Тревожные расстройства, панические атаки, депрессия, невроз, "ВСД". Расстройства личности. Групповая терапия, работа в паре с ко-терапевтом.

Сарана Светлана Сергеевна

Тревога ,Панические Атаки , Страхи и Фобии

Махарницкая Ольга

Панические атаки, СРК, ВСД, агорафобия, кардиофобия, ипохондрия, навязчивые мысли.

Ковалева Анна

Панические атаки. Работа с тревогой. Невроз. Фобии. ВСД. Межличностные отношения. Развитие опоры на себя и эмоционального интеллекта. Развитие стрессоустойчивости.

Мисюро Юлия Алексеевна

панические атаки, тревога, фобии (кардиофобия, агорофобия и др.), ипохондрия

Все специалисты