Недоступна консультация? Опора рядом.

Я часто думаю о том, что психологическая помощь должна быть доступнее. Потому что между «я справляюсь сам» и «я могу позволить себе регулярную терапию» есть огромное пространство и в этом пространстве человек часто остаётся один. При этом иногда не нужна или пока невозможна полноценная 50-минутная консультация. Иногда хочется просто рассказать, что происходит, получить профессиональный взгляд, разобраться в своих мыслях и чувствах и понять, что делать дальше.
Поэтому я решила запустить новый формат «ОПОРА». Это психологическая поддержка в Telegram текстом и голосовыми сообщениями.
Можно обратиться с тревогой, паническими атаками, расстройством пищевого поведения, проблемами с самооценкой, отношениями, выгоранием, навязчивыми мыслями или другой ситуацией, в которой сейчас сложно разобраться самостоятельно.
Я не просто выслушаю, а помогу понять, что с вами происходит, почему вы реагируете именно так и что можно сделать дальше.
«Опора» может подойти вам, если:
- регулярные консультации сейчас финансово недоступны;
- вам удобнее письменный формат;
- вам сложно выделить время на полноценную консультацию;
- вы хотите попробовать психологическую работу перед началом регулярных встреч;
- или вы уже мой клиент и хотите дополнительную поддержку между консультациями.
И да, для моих клиентов это тоже может быть форматом поддержки между консультациями.
Это не круглосуточная связь с психологом и не экстренная помощь. Но это возможность не оставаться один на один со своей проблемой и получить профессиональную поддержку тогда, когда полноценная консультация пока недоступна.
Сейчас запускаю новый формат и беру первые 5 человек в поддерживающую программу «Опора 7 дней» по цене 35 €.
Если хотите узнать подробнее, свяжитесь со мной и напишите слово «ОПОРА».